阿映的育兒日記

不知道各位新手媽媽第一次，單獨帶孩子出門

是孩子多大的時候呢？

是的～如標題，我第一次自己帶孩子出門，是孩子剛滿月不久，回診＋打疫苗的日子

不過因為我個人對疫苗接種沒有太多研究，這篇文不會聊疫苗的細節、功用（網路查跟醫院衛教應該就很清楚了）

我只是想聊聊自己帶孩子出門回診的心得！

其實一開始想到要自己帶孩子出門，真心緊張到爆炸

坦白說非常想要叫顏先生請假，或是改診到顏先生有放假的時間

但某部分我的個性裡有一股好強，總覺得自己可以辦得到

就自己在腦中多次沙盤推演，直到出發的當天～

。如何從住家前往榮總？

因為我們家住頂樓加蓋、無電梯，加上我們也沒有開車

基本上就不太可能帶推車過去

（我們家是用天使公婆送的nuna推車，輪子超大、材質超好，避震一百，非常好推～但推車本人不含提籃就已經13公斤，還要加上攜帶孩子，我一個弱女子是扛不動的...）

所以「揹巾」就成了攜帶孩子的最佳選擇

（下圖：教會姊姊支援的wallaboo袋鼠揹巾，新生兒就可以用，使用方式也很簡單，揹上後稍微拉一下就可以調整位置，更重要的是...寶寶超愛！哄睡神器！）

出門之後，面臨到交通工具的選擇

揹著孩子不敢搭公車（豈不是跟搭小客車沒有汽座一樣，公車都撞來撞去的我覺得還更危險勒）

但捷運站距離我家跟榮總分別都要10-15分鐘

在這種豔陽天揹著四公斤的孩子爬六樓＋步行共30分鐘

真心覺得根本是苦行之路

幸好七月台北剛開放的「寶寶優步」成為無車族父母的救星！

因為車上就有設汽座，也不用擔心安全問題，花點小錢就能省事很多

所以最後的交通是：揹巾 + 寶寶優步

（後話：但寶寶優步數量極少，通常要等比較久，而且萬一出去有叫到，回程叫不到...除非有其他備案，不然大概也是悲劇一場）

。帶孩子出門要帶什麼？

其實因為我是親餵媽媽，需要帶的東西並不多

但我突然明白爸爸包、媽媽包的重要

不是在於包包大小，而是多層收納空間，避免找東西時翻箱倒櫃的麻煩

除了回診用的手冊跟單子，帶她出門必備的大概就是：

哺乳巾

拋棄式紗布巾

尿布

屁屁膏

沒了（驚）

免了奶瓶奶粉擠奶器...需要帶的東西究極少，大概就是親餵媽媽的好處吧～

不過因為尿布就要帶很多片，體積很大，一般的包包還是滿容易被塞爆的

（而且因為這趟出門時間不長，我就沒有另外多備一套我和孩子的衣服。平常出門時間長的話會帶，避免吐奶或是...恩）

。單獨帶孩子出門其實沒那麼難

其實一開始可能真的會滿緊張加手忙腳亂

我也是在腦中沙盤推演多次，在家勤練習獨立使用揹巾，也設想萬一叫不到寶寶優步的交通方案

雖然帶孩子出門是稍微辛苦一點點

但如果預先安排好交通方式，加上去的場所是兒童友善的地方（有冷氣、有電梯、有尿布台、有哺乳室...）

自己帶孩子出門走走是也滿好的

（而且榮總的兒科門診好漂亮舒服啊，而且還有嬰兒推床可以放置孩兒～感覺應該買杯咖啡慢慢喝，跟在座媽媽們聊聊天交個朋友哈哈哈）

我的心得：

1

住高樓層無電梯、無車，媽媽帶嬰幼兒一打一出門

而且要去距離大眾交通工具步行10分鐘以上的地點

要是沒有人來幫忙

除非天生神力自己扛推車提籃汽座+寶寶本人上下樓

不然就得重訓健行，或冒著孩子沒有坐汽座的危險搭車

（寶寶優步數量極少，汽座計程車沒預約叫不到）

其實真的滿辛苦也滿為難的

台北絕大多數家庭應該都還是住在沒有電梯的老公寓

而這些的家庭沒車的比例也很高

代表很多人都是這樣過生活，而且可能孩子更多也走過來了，但我真的覺得滿辛苦的

另外是

從很多人的態度，和時常我們帶孩子搭車要安裝提籃時司機的反應

雖然有法規，但孩子搭車要坐汽座以示安全這件事，感覺在台灣還需要更多推行跟配套措施

2

全親餵雖然必須跟寶寶靈魂綁定，隨時身上都有一隻小無尾熊

但外出真的極度省事，帶一條哺乳巾就能搞定，隨時餓了就一秒餵食

孩子嚎啕大哭時直接塞奶就能一秒靜止...

總之就是，全職媽媽如果可以，全親餵真的最省事了

3

雖然帶嬰兒出門ㄍㄟㄒㄧ很多（我的大包包完全塞滿...），也會有一些麻煩跟累

但整天只跟小嬰兒關在家，一直面對哭聲、重複的行為

其實心裡真的會滿累的，焦點也一直在孩子的問題上打轉，容易挫折

而家裡如果自己住、沒電視，又超級安靜

適度出門走走，去一些有親子友善設施的地方，跟別人講講話，其實心情可以有很好的轉換

這次出門的體會

跟所有一打一、一打二、一打多的媽媽們致敬...

真的太厲害了

我大概還有很長的一段路要走啊！