第三胎選擇居家生產跟在家坐月子，很多親友聽到最關心的就是：那你吃什麼？
嘿嘿～這是我最不擔心的，產後黃金調養40天交給「玉膳坊頂級月子餐」準沒錯！
科學化坐月子，每天三餐熱送、四道燉湯、加上養生茶飲及獨家搭配滴雞精，完美的產後營養補充！
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目前分類：生產-女人會講一輩子的事 (26)
- Feb 07 Fri 2025 12:05
[月子] 2025玉膳坊頂級月子餐獨家搭配滴雞精，在家坐月子40天的美味饗宴！（三餐熱送/陶瓷碗/新鮮現煮/滴雞精/餵母奶/台灣豬）
- Jan 17 Fri 2025 13:23
[生產] 2025屬於我們的「居家生產計劃書」，溫暖又自在的新生派對！
在一驗到小小妹的存在後，我就開始構思這次的生產計畫
雖然媽媽手冊後面就有生產企劃範本，但內容就是比較粗略～也不是針對居家生產
於是我也上網看了很多前輩的範例分享，最終誕生了屬於我們的生產計畫書！
![[生產] 2025屬於我們的「居家生產計劃書」，溫暖又自在的](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/s228587sarah/1736740803-1627226692-g_l.jpg&width=550&height=413 "[生產] 2025屬於我們的「居家生產計劃書」，溫暖又自在的")
- Jan 16 Thu 2025 15:30
[生產] 為什麼第三胎想選擇居家生產？（自然產、溫柔生產、順勢生產、陪產、親膚接觸、延遲斷臍、餵母奶）
為什麼會想要居家生產？這應該是滿多人好奇的事
尤其我們前兩胎都在醫院生，為什麼第三胎會改變想法呢
曾經我覺得：都什麼年代了還有人在家生小孩？？
現在我明白：就是科技更進步醫療更發達才要在家生小孩呀！
- Jan 16 Thu 2025 14:49
[生產] 居家生產的特有體驗：胎盤拓印、胎盤料理（第三胎、自然產、順勢生產、溫柔生產、助產師）
![[生產] 居家生產的特有體驗：胎盤拓印、胎盤料理（第三胎、自](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/s228587sarah/1736740789-1010440207-g_l.jpg&width=400&height=711 "[生產] 居家生產的特有體驗：胎盤拓印、胎盤料理（第三胎、自")
- Jan 13 Mon 2025 14:33
[生產] 第三胎生產紀實：40w0d 理心 - 關於我們居家生產的樣子（自然產、助產師、溫柔生產、順勢生產、全家陪產）
- Dec 08 Wed 2021 11:00
[生產] 回想第二胎生產過程，那些不舒服的回憶，讓我更想改變現況（溫柔生產/順勢生產/台北榮總/自然產/第二胎）
前不久跟一個讀者聊天，她提到想起第一胎產程，還是有很多不舒服的感受
所以覺得自己大概是還沒預備好生第二胎吧
但對我而言，正因為想起上次生產過程有很多不舒服、不愉快
更讓我覺得，要為下一次生產而努力、做預備，去努力為自己爭取一個溫柔的體驗
- Aug 19 Thu 2021 15:03
[產後] 坐月子的重點不是吃什麼在哪裡，而是媽媽能夠身心放鬆才重要！
- Jun 23 Wed 2021 19:12
[月子] 2021產後調養黃金40天！玉膳坊頂級月子餐，產後媽咪好好愛自己
相信很多人都聽過：「月子做得好，能夠把身體很多毛病都醫好！」
坐月子很重要的一塊其實就是飲食的均衡及調養，其實三餐吃得健康營養，比吞一堆維他命實在多了
尤其產後婦女頻繁哺乳，更是需要好好補充營養、精心呵護，月子餐大概就是這麼重要而體貼的存在吧（愛心）
- Jun 08 Tue 2021 14:43
[月子] 產後坐月子日常：哺乳、吃飯、睡覺，觀察寶寶跟自己的身體變化
月子中心住著住著，身體也恢復差不多了、產後憂鬱也都消失了
開始很享受現在的生活跟有嬰兒室幫忙顧兒的爽感時......就快要回家了啊！！！
人生就是如此，歡樂的時光總是過得特別快？？
- Jun 01 Tue 2021 18:45
[生產] 什麼是溫柔生產？《生產，本該無傷》讀書心得，生產應該是一場派對！
以前就聽過溫柔生產（順勢生產），甚至看過身邊的朋友分享他們經歷溫柔生產的心得
在第二胎臨產的時候，我因為希望產後可以更順利的親餵，接觸到關於溫柔生產的一些文章資訊，發現跟自己的想法、經歷很有共鳴，開始產生興趣
而這次生產的慘痛經驗，讓我更篤定想要了解溫柔生產
如果我的身體本來就有能力生下孩子，那在產前我還可以做什麼努力，讓生產可以更順利、更快樂、更確實的像是一場迎接新生兒的派對？
- May 28 Fri 2021 13:37
[月子] 二寶媽的好選擇：大小寶友善～康和產後護理之家士林館！（新手媽媽/大小寶同室/餵母奶/親子同室/交通便利/月子中心）
在剛懷上二寶的時候，我就超超超超期待坐月子的日子
有些人覺得坐月子很多禁忌很煩或是不出門很悶，但對我來說完全不是問題
能夠享受一段不受打擾、充分獨處、保養身體的時光，難道不是超棒的嗎？！
- May 27 Thu 2021 21:48
[生產] 謝謝妳選我當妳的媽媽！產後憂鬱大爆擊，後悔生小孩的心情？
產後憂鬱大爆擊是一件很恐怖的事情
第一胎剛生完在醫院時，全身又累又痛又塞奶，我哭著說好想把小孩塞回去
我一直以為我不會再有這樣的想法，畢竟也不是第一次當媽媽了，有什麼過不去？
直到生產完那天開始
- May 20 Thu 2021 19:58
[月子] 產後哺乳日常：坐月子期間對我來說最重要的就是餵奶、餵奶、餵奶
不知不覺已經生完二寶11天了！
媽媽真的是生完孩子就忘了痛，坦白說那天生產的痛我已經想不起來了
全部心思都只放在眼前的小寶寶跟餵母奶上面（愛心）
產後接著就是坐月子，而這30天對我來說最重要的就是餵奶、餵奶、餵奶，跟二寶建立好親餵的默契！
- May 17 Mon 2021 20:28
[生產] 自然產後住院三天，24小時親子同室的全親餵時光（第二胎/自然產/台北榮總/母奶/親餵/母嬰同室/新手媽媽/產後憂鬱）
- May 16 Sun 2021 13:42
[生產] 第二胎生產紀實：40w3d予心 歡迎加入我們家（自然產/減痛分娩/宮縮/產兆/新手媽媽/陳晟立醫師/台北榮總）
如果要為二寶的生產過程下一個標題，我大概會下「跟說好的都不一樣」
這陣子每天每天數著宮縮、等著產兆，等到身邊的人每天都關注我的動態跟我一起緊張
也有好多好多人問我要不要催生、醫生有沒有說需要催生......但是耐心等待之下，寶寶果然自己選時間來了
母親節前夕接近半夜，我開始感覺到真正的陣痛來襲，好多人都問我要不要催生的孕期40w+3d
「寶寶自己選好時間出生了」
- Apr 17 Sat 2021 13:43
[生產] 二寶日記：2021待產包預備～第二胎媽咪經驗分享（台北榮總/自然產/餵母奶/新手媽媽）
- Nov 21 Sat 2020 16:07
[月子] 第二胎要怎麼坐月子？月子中心 vs 月嫂 vs 在家月子餐？（孕婦的日常QA）
記得生第一胎的時候，我毫無懸念的直奔月子中心簽約下訂
老實說我也真的非常享受那一個月的月子生活，當時真的覺得那美好的30天是生第二胎的重要動力哈哈哈哈
不過懷第二胎後，我也開始猶豫思考......到底要用什麼方式坐月子比較好？
- Dec 10 Mon 2018 20:29
[生產] 致產後的妳：給新手媽媽們的一封信
生完小孩已經五個月了
我卻對當時剛生完的慘況、胸部的漲痛、眼淚掉不停的憂鬱，還是餘悸猶存...
尤其剛回家帶小孩，什麼都不太會、一天睡不到三小時，心裏想著自己到底活不活下去？
沒想到日子過著過著，竟然我也回到當時怎麼也想不到的「正常人的生活」了
- Oct 29 Mon 2018 20:40
[產後] 地方媽媽們最關心的「產後瘦身」大哉問！
- Sep 13 Thu 2018 12:33
[月子] 台北市小資夫妻高CP值選擇：入住仙境30天～馨月產後護理之家（已歇業）
HOMESCHOOL家是最好的學校 (2)
