阿映的育兒日記

華人文化很重視坐月子，現代坐月子的方式也有百百種

不知道每位媽媽們，回想月子時光，妳會快樂得想再來一次

還是像逃離地獄般再也不要了？

雖然生產完後身體的不適跟賀爾蒙造成的憂鬱確實存在，走過第二次仍然會覺得辛苦

不過大致來說，兩胎的坐月子生活都讓我覺得很愉快，可以給出很高的分數

很多人覺得產後要能好好休息，月子中心一定是上上之選

不過老實說生了兩胎後，我認為並沒有這麼絕對

如果媽媽在月中哺乳生活一片混亂、不被支持、強制母嬰隔離，或是住在裡面住到覺得很無聊很憂鬱很不自在..那月中就不適合

也有很多人覺得給家人坐月子比較省錢，家人照顧一定是最貼心的啊反正就是煮營養的哪有什麼難

但要是媽媽在婆家（娘家也有可能啊）壓力很大很不自由覺得缺乏隱私，或是一直被碎念被埋怨覺得沒自信無法放鬆...顯然就不適合繼續待在那坐月子

所以到底要怎麼坐月子才好，其實是因人而異

重點是讓媽媽能夠覺得放鬆、自信、被支持，能夠在身心舒適的狀態下達成哺乳目標，那就是好的選項

如上述所說，我的兩次坐月子都有很好的經驗

一方面是要感謝我的家人支持我到月子中心，二方面我覺得也是幸運遇到了好的月子中心

第一胎時都不太懂但是誤打誤撞選到了適合我的，第二胎時清楚知道自己的哺乳目標，更是朝這個方向去設條件找適合的月中

所以很感恩的是我能夠在大寶陪宿的狀況下，仍然沒有限制的親子同室跟無限親餵小寶

不過要說是我的月子生活是滿分嗎？老實說我覺得還是有扣一點分

因為月子中心的護理師其實很多都還是容易會以擠奶、瓶餵的方向輔導妳，即便妳不斷強調妳就是要親餵、妳沒有要儲奶

但有時候得到的回覆，或是她們隨口的建言就會很讓妳覺得被打擊

畢竟她們的專業就是照護，哺乳部分的知識不一定非常的足夠跟正確（畢竟哺乳是一門很專精深奧的學問啊）

也必須面對，其實對她們來說，支持媽媽的哺乳目標也不一定是首要，確保媽媽跟寶寶都健康活著才是重點

如果親餵對她們來說會讓寶寶有黃疸、黃屁屁、體重不理想的風險，補瓶餵會是最能確保平安跟她們工作無虞的方式
 

所以某個程度上，我覺得每個媽媽都應該在產前去了解哺乳相關知識，不管妳是想親餵、想瓶餵、想混餵、想退奶......

我們都必須要擁有正確的知識，才能夠有選擇，以及做出正確的決定、規劃，而不是在產後倉皇無措的任人擺佈

清楚自己的哺乳目標，這是我們自己的責任，當我們有正確的知識作為後盾，也才能運用身邊的資源來幫助自己達成目標

也因為我產前就很確定我這次月子的目標，就是要沒有時間限制的全親餵小寶，並且建立好親餵的默契

所以我第二次坐月子花很多時間親子同室，沒事就一直餵奶，偶爾要睡覺、洗澡、泡盆再把寶寶推給嬰兒室

當我脹奶打給嬰兒室，他們說「媽媽寶寶剛睡耶，妳再休息一下晚點再推給妳」

第一胎的時候我會很客氣的「好，謝謝」就自己忍耐脹奶的痛，想著寶寶到底什麼時候來

但第二胎我已經想明白了，無論寶寶睡不睡，這件事是我作主，所以「不用、沒關係、現在推回來」

不知道為什麼，在我生完二寶的這幾個月，聽到了好多關於坐月子的恐怖故事

錯誤的母奶觀念、莫名其妙的月子禁忌、不尊重媽媽的人...

人無理起來，真的比鬼還可怕

很多人對坐月子有一種認知，就是小孩給別人顧媽媽才能休息

（尤其去月子中心，更會覺得不推去嬰兒室就浪費錢了）

但我會覺得，坐月子的精髓應該是除了餵奶以外的事情，都有人幫媽媽做

而媽媽只要專心的哺乳、休息、隨心所欲的跟小孩相處，能夠漸進式的學習照顧寶寶，跟孩子認識相處

請注意，是「隨媽媽心所欲」的跟小孩相處，意思就是，我想親餵就親餵、我想同室就同室

我想睡一下就有人幫我把孩子抱走，我脹奶想餵了孩子立刻就可以抱來

產後我們一定最關注的就是哺乳

沒辦法，這就是我們當下生理狀態，不管妳想不想餵，他就是會脹會塞啊...

而且哺乳這件事也是當下小孩最需要的

坐月子應該讓媽媽按照自己想要的方式哺乳，並且放鬆身心恢復體力的時候

不管是月中、月嫂、幫坐月子的家人...都應該是要來幫助媽媽達成這個目的

但先不論在婆家娘家坐月子，我聽到好多媽媽都被月子中心牽制

什麼...一定要補瓶餵，不准妳親餵掛奶

或是...新生兒一直大便是妳母奶有問題要停餵

還有...吃兩口外食就被責備，母奶媽媽這也不能吃那也不該碰

搞得妳在房間崩潰大哭，懷疑自己是不是都做錯了做不好

覺得餵母奶為什麼這麼難、奶怎麼這麼痛，全世界沒人懂妳沒人能幫妳

花了大錢卻過得這麼委屈，連想要好好餵奶、如何餵奶都達不成

這聽起來合理嗎？

坐月子的重點，應該是幫助媽媽在身心得到支持的狀態下，達成自己的哺乳目標

尤其我們今天花了大錢到月子中心，應該是他們來幫助我，怎麼會是我任由他擺佈？

護理師及小兒科、婦產科醫師他們有自己的專業，但並不等於擁有哺乳專業知識

我第一胎坐月子時，也被月中的護理師說過「媽媽妳上一餐沒有餵飽她哦，這麼快就餓是不行的，正常是四個小時餵一次」

讓我瞬間非常懷疑自己是不是做錯事，然後她還滔滔不絕的碎念我放縱小孩把我當成人肉奶嘴、這樣我回家會很累、沒辦法過生活

但先不管什麼人肉不人肉奶嘴，光是講餵奶，我當時是全親餵，應該是要不限次數、不限時間讓小孩吃到飽，這個護理師的 正常 完全大錯特錯！

如果妳的身邊正有人讓妳懷疑自己的哺乳生活

或是告訴妳「這樣妳才能休息」「我是為妳好才這樣做」「妳不要這麼堅持寶寶很可憐」

只要讓妳感到痛苦委屈了、感到違背身體的感受、違背當媽媽的直覺了，那就是錯的

花了錢還受委屈，這是不合理的

坐月子的主體應該是由母親和嬰兒為出發點，而不是別人的意見、別人的方便、別人的安排

如果有人告訴妳因為他的方便，所以要妳改成擠奶或是配方，不讓妳親餵，造成妳的壓力跟塞奶不適，這是錯的

如果有人告訴妳為了小孩好，妳必須拼命的親餵，即便乳頭都破了含乳一直喬不好，妳身為媽媽還是必須試，給妳壓力卻沒有解決方式，這是錯的

如果有人告訴妳都是因為妳不忌口亂吃，所以造成寶寶一直拉肚子，妳的母奶有問題不准餵，打擊妳的信心，這是錯的

育兒的路還很長，如果現在不站起來，要等什麼時候才勇敢？

勇敢起來溝通吧、向專業求助吧、拒絕幫倒忙的手吧

他們真的要為妳好，就應該用妳需要的方式

一段美好的月子時光、真實會讓妳快樂的哺乳生活，就從妳的勇敢和覺醒開始！

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