阿映的育兒日記

在一驗到小小妹的存在後，我就開始構思這次的生產計畫

雖然媽媽手冊後面就有生產企劃範本，但內容就是比較粗略～也不是針對居家生產

於是我也上網看了很多前輩的範例分享，最終誕生了屬於我們的生產計畫書！

生產是一個很多變並且難以掌控的過程，所以生產計劃書的目的，我覺得是比較在於讓產家去整理和瞭解

自己對於生產過程及新生兒照護的期待、事先完成與家人和助產師之間的溝通

也在寫生產計劃的過程去省思產程可能會遇到的事，怎麼處理對自己來說是比較自在而且知情同意的

就算最後沒有完成按照計畫書內容去達成，也並不代表這個生產過程不溫柔

有時候計劃趕不上變化，但上帝的時間永遠不會錯誤！祂知道什麼是對我們最好的

下面會分享我的生產計畫書，我是把它整理成一份文件，

最前面是我的個人資料，包括後送醫院聯絡方式、助產師聯絡方式、陪產者名單...等等

第二部份是關於我們對居家生產態度的聲明，第三部分則是關於新生兒照護及產後一些細節的處理期望

後面就是「居家生產陪產者注意事項」以及「後送醫院注意事項」，預備了兩個方案希望可以達成的目標

即便是遇到需要後送的狀況，也還是希望在保障母嬰安全的可溝通範圍，盡可能達成比較溫柔的方式

【   阿映 的生產計劃書   】

胎次：第三胎

預產期：2025.01.04

產檢醫師：陳晟立醫師（後送醫院-台北榮總 02-28757085）

孕產史：前兩胎都在台北榮總自然產，無使用減痛或催生藥物，無妊娠高血壓糖尿病等病史

參與者：助產師x2、爸爸、女兒 Aaliyah & Edith、潔穎、煜哲

助產師聯絡電話：周玉惠（附上電話）  林郁晴（附上電話）

《生產方案 一》由助產師協助居家生產

《生產方案 二》經助產師評估需要醫療協助，到台北榮總生產

【生產聲明】

本人 盧映廷 ，準備居家生產，溫柔的迎接我的女兒（小小妹）來到世上。

我的助產團隊包括助產師（周玉惠、林郁晴）及以上參與者（顏子翔、Aaliyah、Edith、葉潔穎、高煜哲），

都會陪在我的身邊以正面喜悅的心情一起迎接（小小妹）的到來。

我的助產團隊支持尊重我的選擇，唯有在可能危及我或寶寶生命安全的情況下，由助產師（周玉惠、林郁晴）判斷前往台北榮民總醫院生產。

如果必須回醫院生產，先在此感謝醫師團隊配合我的生產計劃書，並用最溫和的方式，與助產師全方位配合的狀況下來進行生產。

在此特別感謝所有陪產人員、醫護團隊的全心付出和守護，

無論最後本人的生產結果如何，本人及全體家人親屬都由衷感謝所有醫護專業人員、及助產師、陪產員的協助及支持。

【生產及新生兒照護】

1. 孩子出生後，只先做大致的擦拭，無需刻意清潔嬰兒的胎脂。

2. 優先進行親膚接觸，讓孩子自行尋乳並吸吮，至少一個小時，直成孩子完成第一次含乳。(若在產後的第一個小時，本人不能和孩子在一起，則由先生抱。）

3. 如果狀況允許希望延遲斷臍，待臍帶血流脈動停止再斷臍，由 產婦本人 剪臍帶。（可以先問問孩子有無意願）

4. 孩子出生一個小時後，我同意做新生兒檢查與體重量測，接受施打必要疫苗及維他命K、使眼藥膏。非必要之狀況下，希望不要在孩子身上使用其他藥物。

＊若需簽署相關責任歸屬表格，請交給我的先生顏子翔簽署

＊要煮胎盤料理（傳統三杯口味）

＊如果孩子有意願希望進行 胎盤拓印 ，布料和顏料由助產師協助提供

＊剪臍帶如孩子無意願，希望由產婦本人進行（體力許可的話）

《方案一：居家生產 陪產者注意事項》

‧在未抵達映廷家前，請保持手機暢通，到家後請轉靜音，無必要不通電話。

‧無須對產婦的不舒服表現擔憂、同情，切勿慌張，請保持輕鬆和信心，給產婦支持即可。

‧是否需要醫療介入、後送至醫院交由助產師專業判斷，陪產者不需要替產婦擔心或提建議。

‧產婦完成生產前，請先不要在網路透露消息，避免過多聯繫關心。

‧等待過程可以拍照錄影或跟孩子玩，但請留意不要拍攝到產婦私密部位

‧生產完後如要上傳網路的照片影片請先給產婦確認。（無法接受太醜哈哈哈哈哈哈哈）

-關於女兒們

‧產婦狀態允許的情況下，可以讓 Aaliyah / Edith 自由進出產婦待產房間、讓孩子與媽媽保持接觸。

‧生產房間由於產婦可能衣著比較裸露，希望助產師和產婦先生、孩子進出就好，其他陪產者在生產完前請以客廳、兒童房為主。

‧生產過程如Aaliyah / Edith 想參與協助幫忙，尊重她們的意願和情緒，適度引導，不要責罵或拒絕。

‧如果產程時間很長，Aaliyah / Edith 累了需要休息，可以讓她們在兒童房聽故事入睡。

＊如產程中遇到 Aaliyah / Edith 的放學接送時間，請映廷娘家協助（如果陪產者已經在映廷家，也可以請陪產者協助，並請跟小毛或映廷索取接送證）

《方案二：後送醫院 台北榮總 注意事項》

‧經助產師評估有緊急醫療需求，立即連絡榮總中正樓八樓產房 02-28757085

‧叫119救護車（記得帶生產包）

‧請（陪產者）留在家照顧 Aaliyah / Edith （或視情況，聯絡映廷娘家顧兒）

‧如經醫師及助產師評估仍可嘗試陰道生產，請盡量避免剖腹。

‧若是醫師判斷需進行剖腹，由先生辦理相關手續。

‧若需剖腹請適量使用麻醉，以便產婦完成生產後可以延遲斷臍、至少一小時親膚接觸。

‧母嬰身體狀況允許下，完成新生兒檢查後，立刻開始親子同室、母乳哺餵。

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上述就是我的居家生產計畫書內容

這邊下面則提供居家生產 & 後送醫院待產包 分別需要準備的用品清單：

居家生產要預備：

產球、看護墊10-15片、夜用衛生棉、臍帶護理包（75%酒精、95%酒精、小棉棒、4*4紗布）

大毛巾或不要的衣服x10、大塑膠袋2-3個、濕紙巾1-2包、夜用衛生棉1包

瑜珈墊、保潔墊、皮尺、生理沖洗瓶、床上尿盆、*巧特欣注射劑

新生兒衣物及毛巾、NB尿布、防水墊（如果在床上生要把床墊整個包起來避免弄髒）

健保卡、夫婦的身分證、孕婦保健手冊、一些方便食用的食物（蜂蜜、芭樂、雞蛋...等等）

*如果要煮三杯胎盤，須預備老薑、九層塔、蒜頭

*胎盤拓印要用的小湯匙及牙刷（助產師可以提供顏料、布）

*助產師可提供大風草

*冬天生產可能會需要電暖器

後送醫院生產包：

生產計畫書（紙本，醫院畫線版）

健保卡、夫婦的身分證、孕婦保健手冊

產婦換洗衣物（前開式的長袖襯衫或睡衣，保暖的外套及襪子）

盥洗用品：杯子、牙刷、牙膏、洗髪精沐浴乳、大毛巾、臉盆、涼鞋、沖洗瓶

衛生紙、夜用衛生棉、溢乳墊、看護墊、免洗內褲

隨身包：護唇膏、乳液、眉筆

行動電源、手機充電線

住院費用（僅接受現金、金融卡）

嬰兒提籃（出院時使用）

嬰兒衣物（出院時使用）

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其實包括生產時的燈光（昏暗or明亮？）、想播什麼音樂

或者是否有期望進行的儀式（比如說禱告啊、敲頌缽、什麼空間淨化...）

比較希望助產師多點陪伴介入，或者多點留空間給產婦跟先生

這些也都是可以在生產計畫書中去構思，並且提前溝通的事情

居家生產真的是很有趣的事，我也感謝小小妹雖然待產時發現是ROP位

仍然很快速地被生下來了（上午10點出現11分鐘一次的宮縮，下午6點15分就出生了～～～）

前兩胎在醫院生產大家都說我生得很快，這次第三胎居家是比較快還比較慢？要從哪開始算？我也不知道

但我知道居家生產的步調是我更喜歡的，也是我更願意去經歷的

慢慢來、不要怕，生孩子是很開心喜悅的事，妳很棒、妳狀態很好、妳跟寶寶一定做得到

這是我在居家生產和助產師的陪伴中感受到的，也是我覺得生產真正該有的樣子

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