阿映的育兒日記

月子中心住著住著，身體也恢復差不多了、產後憂鬱也都消失了

開始很享受現在的生活跟有嬰兒室幫忙顧兒的爽感時......就快要回家了啊！！！

人生就是如此，歡樂的時光總是過得特別快？？

小嬰兒真的是長得超超超超超超超快的

跟剛出生細細的樣子比，現在就豐潤好多，臉臉腿腿都長肉肉了

（下面是剛出生在醫院的樣子，是不是覺得已經長得不太一樣了呢！！！）

在產前我最緊張的就是第二胎「餵母奶」的部分，是說為什麼都已經餵了三年還會緊張擔心呢？

因為第一胎產後生理性脹奶超痛超脹痛爆，加上當時不太了解親餵頻繁無限暢飲的概念，也沒有親子同室

餵奶都是等嬰兒室call才餵，所以每一次親餵的間隔都拉得比較久，有時候奶都很脹了也沒有及時哺乳

我又是屬於奶比較多的體質，變成產後坐月子期間常常都在脹奶、奶脹得很痛沒餵又不敢亂擠（怕刺激過度分泌）

脹痛到一個地步是衣服沒辦法穿、洗澡也不敢沖水，整個對餵奶初期的印象就是脹奶好痛好痛好痛

一直到回家後非常頻繁的不分日夜的瘋狂親餵，加上時間慢慢過去身體自己調節供需平衡，才覺得比較好一點

在我的印象中，真的接近供需平衡，平常不會常常因為脹奶而不舒服，好像已經是Aaliyah快一歲的事了

跟有些人可能六個月左右就可以供需平衡，我算是比較久才達到這個境界

雖然後來就也不脹奶、也不塞奶，寶寶吃得很順利我也餵得沒有壓力很開心

但回想起初期的脹奶好痛石頭奶好恐怖塞奶生不如死......我還是會覺得滿緊張害怕的

（下圖：第一胎的走到哪餵到哪日常～～～～）

第二胎雖然產後的生理性脹奶來得兇殘猛烈（對的第二胎好像什麼都來得更猛？孕吐、宮縮痛、脹奶...都比第一胎更痛欸）

但是似乎也是來得快去得快，不知道是有大寶幫忙吃奶的關係，還是我這次二寶有留在身邊頻繁親餵，又或者是兩者都有加分效果

這次度過兩三天的脹奶爆痛之後，慢慢的胸部就比較舒服一點，雖然還是會脹奶跟滴滴答答，但沒有第一胎印象中那麼疼痛

睡覺或是洗澡都可以在比較輕柔小心的狀況下正常進行，回想第一胎是連睡覺躺下都覺得胸口好像壓著大石板啊......

第一胎的時候大概只有寶寶剛喝完，會有胸部鬆軟的感覺，其他時候都是超重又硬梆梆的，好像兩顆快爆炸的炸彈

而第二胎有頻繁的親餵加上大寶偶爾晚上來幫吃，寶寶滿月的這時候，我的乳房已經大部分時候都是鬆軟的

雖然過段時間泌乳後會感受到裡面是重重的有奶水，但不會是脹痛、熱刺、無法碰觸的那種不舒服感受

有餵母奶的媽媽都知道，乳房能夠保持鬆軟舒適，是多麼令人開心的一件事（感動痛哭）

在產後才滿30天的此刻，我可以感受到乳房是鬆軟舒適、沒有硬塊塞住，不會疼痛熱刺，真的是很很很很感恩跟快樂

（下面附上我的兩台最強吸乳器哈哈哈哈哈）

第一胎我哺乳初期遇過兩次很明顯的小白點，就是肉眼可見有點像水泡然後超白的一點

用橄欖油擦很快就破掉然後噴出一汪清泉（？

但是這次我遇到了三次小白點，都是很不明顯，而且是塞住但是又沒有完全塞的

就是他那個孔還是可以流出乳汁，但是比較不通順，因此造成後面奶水塞車了所以才出現硬塊、會疼痛

（文章：哺乳媽媽的惡夢，塞奶/小白點怎麼辦？）

這次遇到的塞奶都是比較需要耐心慢慢處理的，肩頸沖熱水澡、用食鹽水或橄欖油軟化角質、頻繁讓寶寶吸......

重複好幾次甚至是一天多這樣的過程之後，小白點才暢通、硬塊消失

有時候甚至是給寶寶吸一吸，不知不覺硬塊就自己不見了，我也沒發現他什麼時候通的

但是親餵完檢查乳房的時候就發現通通都鬆軟了，原本硬塊的地方也不痛了，只能說好神奇啊！！！

接下來就要從月子中心回家了，開始沒有嬰兒室可以幫忙，而且每天都是哄兩隻小孩睡覺的生活

有點緊張但也有點期待，緊張是不知道自己有沒有能力照顧兩個小孩（真的是會怕欸）

期待則是覺得回家之後有好多想跟大寶一起做的事，以及也很期待一家四口更豐富的生活

雖然疫情暫時讓我們無法出門，有很多人不能見、很多地方不能去

但是在家的時光我們也可以經營不一樣的精彩，讓家人的關係更靠近

雖然大家都已經居家防疫一個多月了，但對我來說出月子中心才是真正的開始呢

也為最近懷孕生產的朋友們加油打氣，在疫情中有很多的擔憂跟不容易，但是一定都會順利的、都會很好的，上帝會保守看顧！

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