阿映的育兒日記

生產是女人的人生大關，也從年輕時就聽聞，月子期間若好好調養，可以讓體質整個變好！

所以，怎麼坐月子，就相對重要了～

除了婆家、娘家以外，「月子中心」是現在很多媽媽產後的選擇

至於我為什麼選擇月子中心呢？

一方面是，我一開始就認為「花錢了事最簡單」

由婆家或娘家照顧當然不是不好，婆家或娘家一定也是會想盡辦法給產婦跟寶寶最好的

但我個人是非～常重視隱私跟怕尷尬的，所以住到別人家、或是讓別人住到我家，基本上我是覺得不太可能

況且除非婆婆或媽媽是積極進修的專業月嫂！

不然大部分長輩對於坐月子的概念，比較多還是停留按照傳統在幫你張羅吃的，補補補補補補補補補補就對了

真正需要幫忙的「新生兒照護」「餵奶」「放鬆心情睡覺」

其實不一定幫得上多大的忙

而且某個程度上，我自己會覺得，要幫忙坐月子跟照顧新生兒其實也很辛苦

長輩辛苦～產婦如果有什麼不滿不舒適也不好說（畢竟長輩來幫忙做月子已經很感謝了）

如果多花一點錢，但是讓長輩輕鬆一點，屆時只要開心看孫就好，豈不是大家都愉快嗎

（而且我的婆家、娘家，大家都要上班有事業啊！根本沒人有辦法全時間在家一個月～）

月子中心是我跟顏先生一開始就決定的首選～

但！

不得不說，其高貴的價位，真的是會有點令人退卻

（台北市區的月子中心，即便是最便宜的房型，大多一天都7000-8000起跳）

特別像我們是無房無車、在台北市租房生活的年輕小夫妻～

要花下幾十萬去坐月子，實在很難下決心啊～～

首先要感謝婆家、娘家，在我們公佈懷孕後

對於孩子的誕生充滿祝福，在月子的預備上也贊助了不少～

另外也因為教會前輩媽媽的介紹，我們最後決定「馨月產後護理之家」

雖然在台北市，但是CP值超高！小資夫妻也能輕鬆入住～

/// 不過月子中我拍的照片不多，有興趣的朋友可以自己上網查詢，或乾脆去新北投遊玩實地走訪囉

・ 到月子中心的好處：花錢了事大家都輕鬆、有專業人員照護新生兒及產後媽媽、訪客管制讓寶寶不易生病~媽媽輕鬆休息、充足時間學習新生兒照顧技巧

（特別我自己入住後，真心推薦第一胎的產婦，可以到月子中心～ 不過如果想餵母奶，要事先了解該月子中心是否有母嬰同室方案，或是推送嬰兒室的管制措施唷）

馨月產後護理之家，地點位於新北投，就在溫泉公園旁邊

從新北投捷運站大概走7-10分鐘

沿路走來很有度假的氛圍～

（顏先生回家後就說，很想念那時晚上下班買點吃的，悠閒地走來找我的時光，哈哈哈哈）

我入住的房間是最基本的房型

剛好去參觀時，離預產期還有6個月以上，搭到他們的早鳥優惠

以及選擇28+2天的方案

最後算下來一天不到5000元！

30天的方案除了免費3次寶寶游泳，也包括送很多點數

可以兌換月子中心提供的母嬰用品，也能換洗頭服務

（我～超～愛～洗～頭～）

。關於房間

我住的房間有一片大落地窗，太陽會照進來

躺在床上時，看到外面的藍天白雲，心情就會好很多！

房間裡面雖然不大，但是櫃子、桌子等等

整體來說收納空間滿不錯的，也很像住飯店

浴室有乾濕分離、免治馬桶，算是很大間，木質的洗手台感覺很像住溫泉旅館

（下圖：躺在床上拍過去的角度，請忽略亂糟糟的一切......）

在這30天內，電視簡直就是我的超級好朋友哈哈哈哈

平常我其實沒有看電視的習慣（租屋處也沒有電視）

但月子中躺在床上，整天都在餵奶或睡覺，坦白說有時候連開電腦都覺得有點麻煩

所以就算不太看內容，但把電視開著放著也是一種消遣

房間也有附貝瑞克擠乳器（耗材要自己買）跟combi消毒鍋、元氣媽咪哺乳枕

整體來說小而美，總之我覺得住起來很舒服

。關於嬰兒室

馨月的嬰兒室我很喜歡

因為他是跟房間同一樓層，有好幾間房間圍繞著嬰兒室

而且嬰兒室是24h全透明玻璃

我的房間就是在嬰兒室旁邊，打開門就能看見寶寶（我超懶，能夠不用走路就看到寶寶真是太好了哈哈哈）

要把寶寶在嬰兒室和房間之間推送也很方便

（缺點就是如果剛好有比較多訪客，或是興奮過度的小孩在嬰兒室外看寶寶，房間也會聽得滿清楚的，有點吵...呵呵）

嬰兒室因為是24小時全透明

護理師們照顧寶寶時，媽媽都可以在窗外看得很清楚，相對比較放心

（有時候半夜出來走廊倒茶，也可以順便看一下寶寶）--->哎呀被發現沒有母嬰同室了...

馨月的護理師們都很親切

如果把寶寶接到房間時，有什麼疑問打電話到嬰兒室，他們都會解答，或是派人過來協助

有幾位護理師對於母奶、親餵、擠奶的知識也很正確，想要親餵的媽媽他們也會特別提供協助

每個寶寶床前都有一塊板子，紀錄寶寶喝奶的時間、特殊需要

或是要推送給媽媽餵奶的時間

看了會覺得很細心～

而我大概是那一屆媽媽的奇葩吧，堅持24小時全親餵

好幾次護理師來量血壓時都特別問候說，如果會累要跟他們講，半夜請嬰兒室餵沒關係的

（文章：我為什麼選擇全親餵）

其實有幾位親餵很有經驗的護理師建議我，如果想全親餵可以親子同室

比較方便餵奶，也可以學習觀察寶寶什麼時候餓

但我當時真的太俗辣了，老覺得自己搞不定寶寶，所以還是每次餵完就推回去了呵呵呵...

。關於訪客管理

馨月的訪客管理算是規範簡單明確，但也法外有人情(?)

櫃檯很親切，訪客規定上不會讓人覺得冷冰冰的，但也留給產婦們足夠休息的空間

***老公和大寶可以陪住～（顏先生就是滿滿陪住30天，掌聲鼓勵～）

基本上他的訪客管制有兩點我很喜歡：

1. 所有訪客都不能接觸寶寶，只能隔嬰兒室玻璃看，或是在會客室看螢幕
---其實我覺得可以隔玻璃看就很好了，有些月子中心是大家都只能隔螢幕呢

2. 除了入住的先生及大寶（假設有的話呵呵），任何訪客都不能進入產婦的房間
（但是如果大寶要入住，寶寶就不能推回產婦房間，要另外到哺乳室餵奶，避免感染）

3.訪客入內都要戴口罩跟消毒雙手

我就是屬於，即便是親戚家人，也不喜歡有人時時來訪、進到房間的人

特別是進到房間這點：

因為那就是我這一個月的居住空間

如果還要為了訪客會進來坐坐而收拾，根本很莫名其妙

平常到人家家拜訪，也不會沒事要去參觀主臥室，或是到人家主臥室裡面去泡茶聊天吧？！

所以這樣的管制我個人是很喜歡～

（入住後發現月子生活有夠忙，就更喜歡嚴格的訪客管理了...）

下圖：從走廊看出去的大門及櫃檯處

下圖：晚上沒什麼人，在大門及櫃檯處會客

下圖：同事們來探望，在會客室禱告祝福～

。關於月子餐

其實我覺得馨月的月子餐口味滿不錯的，也很貼心

雖說口味變化老實講並不是太多，但份量很豐富

菜色我覺得也滿不錯的，會不會吃膩～我是覺得還好

（但我必須承認～我好像本來口味就比較養生一點，坐月子時吃的東西我都很愛，這點可能有點見仁見智）

不過如果一整個月都吃差不多的東西，確實偶爾會想換換口味（吃個速食啊、泰式酸辣啊......）

如果有不吃什麼，或什麼特殊要求，跟櫃檯表達，他們都會做調整

像我剛入住時因為奶量太多很困擾，就有請他們食材上不用幫我預備特別發奶的

也因為護理師建議減少水份攝取，就請他們把所有的藥膳湯份量減半

（但我超愛喝湯的...這樣很傷心...）

他們的甜點、甜湯都很好吃～我每天都超期待甜湯！

時不時還會有廠商試吃的彌月蛋糕跟油飯

小確幸啊！

還有一個超級深得我心的，就是他們無限暢飲的「養生茶」

養生茶放在走廊，用一個大鐵桶裝，隨時都是熱熱燙燙的，大概每兩天會換口味

（走廊還有提供大風草藥水，可以擦澡用的，但我都照一般洗澡沒有用到）

我入住時最喜歡喝的是：紅棗茶、仙渣茶、紅棗決明子茶

尤其是仙渣茶～跟我一樣喜歡酸酸口味的媽媽，應該會超愛！

朋友來看我時也大讚他們紅棗茶很好喝～

。關於其他

馨月每週都有兩到三次媽媽教室可以上（但我個人真的太懶都沒有去）

也有跟攝影公司合作幫寶寶拍照，可以免費挑兩張，其他自行加購

其中各項服務，我最愛的應該就是「洗頭」跟「寶寶游泳」

給人家洗頭真的是超級紓壓，我每週都預約去洗哈哈哈哈

寶寶游泳真的是超萌萌到爆炸～

（下圖：雖然我們家這隻第一次游時睡好睡滿五分鐘...）

。入住月子中心心得

生完小孩後，真的覺得月子中心根本就是「仙境」...哈哈哈哈哈哈哈

有人每天五餐幫妳弄得好好的、打掃房間，小孩哭了就推回去嬰兒室，還有空可以敷面膜看電視

回到家的生活根本完全走樣......需要過一點時間才能重新上軌道

如果以第一胎的產婦來說，很真誠的推薦去住月子中心

雖然需要預備一點費用，但真的非常值得

不管對產婦本人，或是對先生來說，都是好事一樁（至少先生能睡過夜啊，光是這點就值得掏錢了吧）

馨月雖然不是高貴奢華路線，但是整體來說滿溫馨的

我個人很喜歡這種小而巧的感覺，要跟寶寶接觸也很方便

（有些月子中心產婦要接觸寶寶也要到特定空間、穿隔離衣...雖說都是為寶寶好，但我覺得有點麻煩）

而且總入住人數不會到太多，進出的人就也不會很雜

雖然新北投離市區有一點距離，但以cp值來說，馨月不失為台北市小資族一個不錯的選擇

希望第二胎還有機會去住啊～（遠目）

<本文為無償心得分享>

馨月產後護理之家目前已歇業，與「好寶貝產後護理之家」合併！(一樣位於新北投)