阿映的育兒日記

自從確診嬰是異位性皮膚炎後

我把關於嬰兒洗澡、皮膚保養的衛教，和常見的小兒科醫師文章，全部都翻出來認認真真的閱讀了一遍

但是跟身邊的新手媽媽們聊天聊到時才發現

原來很多人對嬰兒其實不需要天天用沐浴乳這件事並沒有概念！！！

為什麼會特別提到「清水洗澡」的部分呢？

寶寶的皮膚又薄又嫩，保水能力不佳，也很容易被外來微生物侵犯

其實寶寶身上的皮脂就是最好的天然保養品

但是如果太常使用肥皂、沐浴乳...或是用「太熱的水」洗澡

過度清潔之下，破壞了天然的皮脂

這會讓肌膚變得脆弱，也就是嬰兒濕疹、皮膚發炎的開始

（推薦閱讀：避免皮膚炎有請細菌大軍、照顧嬰兒皮膚別洗得太勤快）

很多人會覺得，如果不幫寶寶用沐浴用品，只用清水洗

這樣好像會臭臭的！感覺不乾淨？

其實寶寶還小活動量沒有到很大，也比較不會像大人流這麼多汗

雖然一開始常溢吐奶時，有時候肉的縫縫沒有清乾淨夾到奶垢，會有一點臭酸味沒錯

但其實這都是可以用清水沖或擦乾淨後，就解決的問題，並不需要使用沐浴乳特別來讓寶寶香香的！

嬰兒身上天然的奶香味是最好聞的啊～～

（推薦閱讀：嬰幼兒清潔用品，你給的不一定是他需要的、四個戰術，對抗嚴重的異位性皮膚炎）

    -“四個戰術”那篇裡面有講到為什麼嬰兒頭皮會臭

但如果小孩真的流了很多汗、吐得滿頭滿臉、身上有明顯髒污...

或是媽媽受不了手在抖真的好想用沐浴乳......其實也沒有說真的不能用啦！

不過有幾個原則是：

＊6個月以下的寶寶真的不需要，清水洗最好

＊一般膚質的嬰兒，最多一個禮拜用1-2次就好

＊建議挑選成分單純溫和、無香精的

---如果不確定寶寶是否為過敏體質，也可以乾脆就選異膚專用的比較放心

＊如果已經確診為異位性皮膚炎體質，沒事千萬不要用

（若是真的有需要，也可以需要清潔的重點部位少量使用就好，不用全身都抹！）

分享給各位新手媽媽，照顧嬰兒的嫩嫩肌膚，三個重點小知識：

1. 洗澡清水洗最好，水溫不要過熱

    在嬰六個月之前，我只有幫她用過兩次洗劑，但覺得洗劑太香，越想越不安就乾淨停用了

    但滿六個月後，還沒確診異位性皮膚炎前，我大概是1-2週會給她用一次洗劑，有時候沒想到就也沒用

    其實嬰兒不用洗劑真的也沒差，但很多時候就是父母不知道為什麼很想用...

    總之！！！關於這部分上面已經說很多了，也有附很多推薦閱讀的連結

    那些文章都是兒科醫師寫的、也很詳細，原則差不多就那些，可以自行參考喔～～～

2. 勤擦乳液可以預防異位性皮膚炎

    現在有些人會透過抽血檢驗，來了解寶寶是否有異位性皮膚炎的基因

  （不過這部分我不是很清楚怎麼做，有興趣的人建議直接詢問小兒科醫師）

    不過不管有沒有檢驗，我們很清楚知道的是

    “只要父母雙方有一位是有異位性體質，寶寶會發生異位性皮膚炎的機率就是相對比較高的”

    ex.過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘...等

     如果很擔心寶寶有異位性皮膚炎的問題，儘早開始勤擦乳液、挑選成分單純的用品，是會有幫助的

     不可能說保證不發病，但是是有研究證實勤擦乳液可以預防異位性皮膚炎的

     （推薦閱讀：寶寶出生後，如何預防異位性皮膚炎發生？）

      至於一般正常健康的寶寶，也許不一定需要那麼勤擦保濕乳液，畢竟天然皮脂是最好的保養品

      但如果你看到這邊已經發覺，過去一段時間，你讓寶寶用了太多洗劑、太熱的水、太少保濕....

      那可能還是要開始勤擦乳液，防範於未然，幫助寶寶的皮膚趕快恢復保水唷

3. 寶寶怕熱，不要穿太多、太緊、太悶

寶寶怕熱但寶寶沒辦法說！寶寶怕熱但寶寶沒辦法說！寶寶怕熱但寶寶沒辦法說！

在帶寶寶出院之前、每一次兒科回診、兒童健康手冊裡面......都有寫到嬰兒是很怕熱的

他們體溫是比較高的，而且體溫調節能力還沒有很好

如果老是放任「阿嬤覺得冷」，大家都來把寶寶包緊緊穿很多裹厚厚......

那你很快就會看到寶寶冒出大片大片的熱疹、汗疹了

判斷寶寶是否會冷，不是摸手腳，而是摸背後、軀幹部位

如果背後或胸前摸起來乾燥溫暖，就是沒有問題

但如果有點涼涼，可能可以觀察考慮加件衣服；萬一摸起來有點濕黏有汗...登愣～就是太熱啦！！！

寶寶真的沒那麼怕冷，有時候我們覺得冷氣開那麼冷好恐怖

其實對寶寶來說是非常涼爽舒適的

而當大人都覺得好熱想穿短袖短褲的時候，竟然還幫小寶寶蓋毛毯，這就完全不合理啊～

/// 我們家嬰兒從滿月前長了超恐怖的滿頭熱疹後，我就把「寶寶怕熱」這句話奉為聖旨

      一概的嬰兒穿衣哲學，就是只要阿嬤看到覺得好冷，這樣就對了哈哈哈哈哈哈哈

      尤其不久前她又被確診是異位性皮膚炎......我們家更是冷氣催到最強了呵呵

以上小小簡單的重點跟大家分享

如果還想了解更多寶寶照顧的細節，包括洗澡水溫幾度、什麼部位如何洗、衣服到底穿幾件...

建議可以在回診時直接詢問小兒科醫師，或是多多翻閱兒童健康手冊喔

（兒童健康手冊真的很好用，拜託大家要看要看要看啊啊啊啊啊）

畢竟網路上的網紅分享、社團媽媽經驗談，都只是個人認知，不一定專業呀

而且每個小孩的體質不同，如果真的有一些需要醫療的狀況，還是讓醫生來判斷會更好！

祝大家的育兒之路都快樂順心～～～～

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