阿映的育兒日記

記得第一胎懷孕時，不知道到底是我自己太龜毛太難相處

還是身邊的人真的都太不懂得孕婦的敏感和地雷，常常會有一些讓我瞬間很不悅的事情發生

今天想跟大家分享一下三件很容易踩到孕婦地雷的事～～～

（上圖複習一下第一胎的孕肚哈哈～第二胎應該也有機會再拍照留念）

當然我所分享的並不是代表每一個孕婦都這樣，每個人有自己不同的點、希望被關心的方式

但是畢竟懷孕中的女人因為賀爾蒙變化，情緒是比較敏感跟有起伏的

希望大家在相處上可以多多體諒、稍微留心，就是對孕婦最體貼的行動了！

一、不要對我的飲食管東管西

第一點應該是日常最容易遇到的

「孕婦不能吃冰、不要吃瓜太寒、吃蝦以後小孩會過敏、要吃牛肉補血、吃太甜不好、吃巧克力寶寶會黑、要吃珍珠粉寶寶才會白、喝咖啡對孩子不好.....」

不知道大家聽過幾個？？

叫你不能吃這個、必須吃那個，然後講到底都是「我是為你好」「為了小孩要努力吃」「到時候寶寶生出來你就知道」

說真的，就算我不是那麼聽話的孕婦，光是聽到這些建言心情就很差

（不好意思，我從小到大生平最痛恨就是別人管我吃東西、逼我吃多一點）

孕婦的飲食管理，應該是配合產檢醫生的建議、看身體狀況而定，但一般來說除了菸酒不能碰，不受到特別限制

尤其是懷孕初期害喜很嚴重的時候，能吃就是福了，怎麼可能還管吃什麼

在這種人家最想吐身體最不舒服的時候，還對她的飲食管東管西，這不叫關心這叫落井下石

記得我第一胎到懷孕後期剛好是6.7月，夏天最最最熱的時候

而且後期因為寶寶已經長得很大，常常會壓迫腸胃，說實在食慾也不是很好

我去上班常常是買兩盒西瓜冰在冰箱，一盒早餐一盒午餐，再配個維他命滴雞精之類的

可能在某些人眼中看起來很驚世駭俗、非常不營養、竟然吃瓜還吃冰的，但不是我故意要這樣，是我真的吃不下別的

因為我懷孕期間真的覺得身體裡一把火（我本身就怕熱，懷孕之後更燥熱），所以常常吃冰喝冰

但每次被別人看到就一直一直一直被唸，有一次實在我受不了就在產檢時問醫生

我：「請問孕婦可以吃冰喝冰的嗎？真的會讓子宮受寒冰到寶寶嗎？」

醫生：（微笑）「那你吃麻辣鍋、喝熱湯，會不會燙到寶寶呢？」

？？？？？？？？！！！！！！！！

豁然開朗哈哈哈哈哈哈

說實在當吃得不夠營養時孕婦自己也會在意的，我們也很在意寶寶的營養夠不夠，會想辦法在其他餐補回來，或者吃營養品補充

但是這種時候真的不需要其他人再給多餘的建議或壓力，只要體諒跟同理就很足夠了

說不定原本孕婦還吃得下飯，一聽到「哎唷孕婦怎麼吃這個」「你真的很不顧寶寶欸怎麼這樣吃」立刻就氣到飽

如果我沒有主動問，請你不要自己來當我的顧問，因為我不需要

（下圖：孕婦可不可以吃巧克力、吃蛋糕...可以啊！只要沒有妊娠糖尿或者體重控制的問題就吃啊，吃甜的很爽啊！！！）

（文章：我是孕婦，但不管懷孕怎麼樣，都不關你的事）

二、不要隨便摸我的肚子

這點我覺得很見仁見智，因為確實是有一些孕婦很熱情、很歡迎別人去摸她的肚子

甚至我也遇過身邊的孕婦會主動邀請朋友去摸她的肚子感受胎動

BUT

每個人對這件事的看法不同，像我就是 非常討厭 人家摸我肚子

尤其是沒有問過我、不請自來、很突然就自顧自摸起來...這種狀況我真的覺得很像性騷擾

懷第一胎的時候剛好我身邊都沒有其他孕婦，加上又是兩邊家庭（婆家娘家）的第一個孫

於是我的孕肚就受到了極度高度的關注，在完全超脫我想像的狀況下被摸了好多好多好多次

甚至一度我因為被摸肚子這件事情非常非常不開心，累積情緒到崩潰大哭跟老公大吵

（關於摸肚崩潰故事：孕婦的肚子不是公有財！！！）

----幸好現在第二胎我已經再也沒有遇到任何摸我肚子的人，也可能是剛好最近身邊太多人懷孕，我已經不稀奇了哈哈哈哈哈

說真的，我覺得摸肚這種事最大的問題就是大家沒有把孕婦當成一個個體在尊重

孕婦是一個完整的人，不是寶寶的載體

平常你會去尊重一個人的肢體界線，不是她懷孕就代表這份尊重不再需要

答應我，不要當隱性性騷擾的犯罪者好嗎？

尊重孕婦，不要亂摸她，這也是尊重你自己

三、不要自以為好笑跟我開早產難產的玩笑

這個啊.....我覺得沒有當過爸媽的人真的不太曉得，這是超級大的雷

有些人可能講垃圾話習慣了，或是平常跟人家嘴砲地獄梗都覺得沒差

遇到孕婦也愛亂講什麼「祝你早產」「你吃這麼胖會不會難產」「哇剖腹還可以理賠好棒喔」

不好意思，孕婦聽到只會很想打你

而且除了憤怒，我們內心還有滿滿的擔憂跟難過，只是不會告訴你

大概在我懷第一胎35-37週那段時間，顏先生去了一趟海外的短宣出差

其實那個時間是我們一起討論定下來的，但是我當時剛懷孕真的傻傻，想說40週才會生，完全不懂37週就是足月的概念

所以慢慢當我們都了解到原來顏先生出差期間我也很有可能會生產時，也來不及換時間了（驚

印象中他預計回到台灣的時間是我懷孕快要38週，那時候越靠近他出差，我每天都非常焦慮

也許對有些人來說，生產老公不在身邊也不是什麼大事，或者其實不是必要，但對我來講 我 非 常 在 意

所以那段時間我一直很擔心、常常跟朋友碎念、不斷為這件事禱告，希望小孩一定要住好住滿，等顏先生回台灣再出生

但是就在很靠近顏先生出差時（我的焦慮即將到達最高點），有人不經意的說

「哇那會不會你老公來不及回來你就生完了，哈哈哈哈」

在我聽到這句話的當下，我很勉強的笑笑，可是內心的負面情緒瞬間爆發，完全回不出什麼其他的話

雖然在場其他人感覺到我不太對勁，很快的都出聲緩和氣氛、安慰鼓勵我，然後轉移話題

但那一天我就因為這個人的一句玩笑話，心情非常非常的低落，甚至很生這個人的氣，不想再看到他

真的，孕婦對於早產難產的話題跟玩笑，是很容易走心的

因為我們是身處其中的當事人，沒有人比我們更希望母子均安，但也同時我們卻也最了解除了母子均安以外，還有很多令人傷心的可能

也許你並不在意、沒有惡意，在你心中那不過就是一句玩笑，但真的不要這樣對孕婦說，她會放在心上的

請對她多說好話、讚美鼓勵肯定，告訴她一切一定會很好、她是很棒的媽媽，這是對她最棒的強心針了

第二次懷孕，大概是因為已經走過一遭，加上還有大寶要照顧

很多第一次懷孕的枝枝節節跟焦慮已經不再困擾我，對於各種產前檢查跟風險管理我也更了解自己需要什麼

但是有時候我還是會對於這些對孕婦不太友善的事情，感到非常的路見不平很想拔刀相助（即便不一定是發生在我身上）

當我們想要對別人好，就應該用他會感到開心、舒適、能夠接受的方式

而不是像灌豬公一樣不顧別人意願跟感受的灌食強迫別人接受

對孕婦也是一樣，塑造一個讓她感到受支持、被在意、友善又溫暖的環境，比起燉補品或給建議重要太多了～

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