阿映的育兒日記

最近兒虐新聞頻傳

身為一個24小時，與一隻歡必霸嬰兒共處的全職媽媽......

只能說覺得顧小孩顧到情緒失控這回事，真是「難理解又不難理解」

但就算嬰幼兒很歡......也不代表大人對他失去理智、甚至蓄意施加暴力，是合理的啊！

（不但不合理，更是不合法！！！身為媽媽我覺得兒虐通通都要抓去關！！！！）

///媽媽愛孩子的心，真的是強烈到沒當過媽媽的人無法理解

    那種托嬰、保母虐待小孩的事情，真的會讓媽媽們人神共憤

    我曾經有一次跟顏先生說，我很難想像要怎麼饒恕傷害自己小孩的人

    要是有人敢傷害我們家嬰兒，我一定會傷害回去

    把那個人狠狠打死，拿折凳打爆他的頭，一直打一直打一直打...（咳...太多了）

回歸正傳.....傷害別人的小孩沒得談就是完全不應該...該抓去ooxx!!!!

不過....自己的孩子呢？

許多身為孩子主要照顧者，通常是「媽媽」的人們

其實也承擔很大的壓力跟疲倦感

嬰兒已經六個月半，這也代表我全職媽媽的生活，已經半年了！

這半年來，我跟嬰兒不曾分開超過4小時過（因為全親餵只好黏緊緊囉）

白天就是我一個人在家顧她

而不管去買菜、朋友吃飯、去教會主日......我都帶著她

雖然顏先生是一個非常給力的神隊友

但畢竟他還是要出門上班

而照顧嬰兒就是我的主要職責，所以我跟嬰兒相處的時間一定是壓倒性獲勝

除了剛從月子中心回家的前幾週，我跟孩兒都還在適應

所以過得有點崩潰......嗯好啦應該說是很崩潰

（如下圖.....文章：剛從月子中心回家的第一週-從仙境落入煉獄的日子）

除了那段時間之外！

其實Aaliyah算是個好相處的嬰兒，鮮少崩潰大哭，也滿可以自己玩

某個程度上常常讓我覺得是一個可以溝通的孩子

所以每當有人問我說，覺得Aaliyah好不好帶......

我都會說「我覺得她算好帶，但好不好帶是比較級的」

為什麼呢？

因為嬰兒畢竟就是嬰兒，再怎麼好帶也有限

嬰兒就是聽不懂人話，不會體諒你現在在什麼處境

嬰兒就是一刻也等不了，現在不滿意就大哭

嬰兒就是不管你生病了心情差了想睡了，他想幹嘛就是哭到你回應為止

所以我說覺得好帶，並不代表不會累、不會生氣、不會痛苦、不會崩潰

只不過「當我聽見別人的經歷比我更慘更崩潰時」......我就會告訴自己，其實我的孩子還算好帶

但是再怎麼好帶的嬰兒，畢竟還是嬰兒

他還是會有很歡必霸不可理喻瘋狂爆鬧直到讓你理智斷線的時刻

通常嬰讓我理智斷線的時刻，就是她半夜不睡覺

在我最想睡的時候夜哭哭醒，然後直接塞奶睡不回去，一定要又抱又哄又搖直到冷靜

這種睡眠中斷又得哄她的狀況，通常最容易讓我整個耐性歸零

（而且有時候哄一下覺得她安靜了，太快就放回床上，她會再次崩潰......）

/// 但是有一次真的讓我驚覺，我失去控制了的經驗：

有一天白天，我在幫她換尿布時，她崩潰大哭，瘋狂哭鬧蹬腳

因為已經換到一半，也不能把她抱起來哄

只能想辦法趕緊幫她換完，才能哄她

可是她完全不受控制，不管怎麼講怎麼弄，她就是爆走扭動

我突然一股火氣也上來，口氣嚴肅的跟她講了幾次請她配合

但是發現她完全沈浸在自己的崩潰世界了，完全沒有理會我

突然怒氣暴走，我說了一句「妳不要再這樣了」後

就向她的大腿打了一下

雖然力道很輕，但比起平常嚇阻她咬我的力氣又重了一些

原本爆哭的嬰瞬間嚇到愣住，安靜一秒之後更誇張的猛烈爆哭

其實不要說她，我也被自己嚇到了

心想：自己怎麼會想這樣處理問題？

趁著她哭到忘記扭動，趕緊把尿布包好，抱起來安慰拍拍

她在我懷裡慢慢冷靜下來時，我也在想到底那一瞬間發生了什麼事......

以我自己的親身體會，其實身為嬰幼兒的主要照顧者，真的很累

那種累不是說什麼要去做SPA阿、睡覺阿、沒吃飯啊......

而是一種「精神上的疲倦」

嬰幼兒雖然很可愛很療癒，但是當他歡必霸起來

只要1分鐘就可以讓你失去理智

媽媽一定都是愛孩子的

特別像我一樣全天候擔任孩子主要照顧者的「全職媽媽」

一定也是願意付出、負責任，並且對照顧孩子有一定的熱忱，才會委身在這個角色裡

但是一整天長時間面對無法溝通和控制的嬰兒

並且難以有計畫的安排自己的時間、無法保證有一定進度的達成任何事情

其實真的會很有精神壓力、很疲倦

地方媽媽需要休息！需要一點放風的時間！

只要給我們一點「喘息時間」，我們就能給孩子所有的愛跟耐心

（有時候只是需要20分鐘， 讓我們去滑一下手機、喝杯飲料，甚至做別的家事...總之暫時離開小孩一下下就好）

想對跟我一樣，長時間照顧寶寶的新手媽媽，有一點小小分享

避免自己情緒累積失控、或是心裏苦毒造成夫妻關係失和，甚至演變成接近兒虐的悲劇....

放鬆心情、適時調整自己的腳步，真的很重要：

1.跟另一半有清楚的溝通、育兒分工

全職媽媽雖然不需要上班，但不代表所有的家務跟育兒責任都在媽媽身上

特別新手媽媽常常光是應付嬰兒變化萬千的需求，就被搞得精疲力盡

另一半一定要能夠體諒、成為支持，適時協助媽媽換手

比方說下班後由爸爸照顧小孩，媽媽此時就可以去完成部分家務

或是某些比較耗時的家務由爸爸負責，媽媽就無須在嬰兒跟家事間分身乏術

無論如何....原則就是「育兒是爸爸媽媽一起的事」

即便媽媽身為主要照顧者，不代表爸爸可以在育兒上缺席

2.一定要有放風時間

不管是請另一半獨自顧一段時間、請長輩後援、請臨托.....

媽媽一定要有自己出門的放風時間

就算只是2-3個小時去洗個頭、剪個頭髮

妳就會覺得找回自己，彷彿重獲新生

（因為這就是我產後兩個月，第一次跟寶寶分開去剪頭髮時的感受...哈哈哈哈哈）

3.找到最適合自己的育兒方式

育兒派系百百種，看書就看不完、網路說法更是百百種

更別說身邊的三姑六婆媽媽嬸嬸路人叔叔阿姨親朋好友......

每個人都想要來教妳怎麼當媽媽

但是只有身為主要照顧者的妳，知道什麼對妳跟寶寶最好

而且妳選擇的方式也必須是自己承擔得來、可以有喘息空間的

如果妳覺得親餵比較輕鬆，就不要管三嬸婆說寶寶感覺沒吃飽

如果妳覺得BLW很適合妳跟寶寶，就別在長輩的壓力下每天打泥打到哭

如果妳覺得跟寶寶一起睡睡眠品質更好，就維持床鋪安全就好不用堅持小孩必須自己睡......

既然妳是主要照顧者，只要確定是對寶寶的健康及發展無礙

那就照著妳覺得順手、輕鬆、寶寶跟妳都開心的方法去做吧！

全職媽媽其實很需要身邊人的支持鼓勵

但除了別人的體諒之外

我們也必須自己懂得調適和溝通

才不會自己把辛苦、情緒、壓力往肚子裡吞

最後卻反饋到夫妻關係或親子關係上

事情做得再好，家庭不和諧快樂，就是全盤盡失啊！

祝福所有新手媽媽、全職媽媽都有快樂的育兒生活

也希望另一半跟身邊的人，可以多多體諒鼓勵媽媽們唷～

媽媽開心～全家就開心啊～～！！！

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