阿映的育兒日記

某個程度上，我覺得自己算是一個活得滿自在、也還算有自信的媽媽

但這不是來自於我本身心理素質多強大、或是多幸運生到天使寶寶、天生就會當媽媽...之類的

而是因為我的配偶、我最親近的家人們，是一群支持我、尊重我、願意提供我真正後援的人

在育兒這條跌跌撞撞的路上，我得到了保護、鼓勵、陪伴跟肯定，使我在新手媽媽時期最彷徨無助的心，被牢牢地、溫暖的接住了

每個媽媽應該都懂，剛生產完、剛開始育兒、剛成為一個媽媽......是多麼打破人三觀跟令人不知所措的一個階段

新手媽媽時期真的會很徬徨，因為你不知道該怎麼做才是對的，有時候你堅持做了以為對的事情，小孩的反應卻又讓你懷疑自己

最可怕的是當身邊沒有人理解你的感受，也沒有人給你真的讓你感受到支持的回應時

那種「好孤單、好憂鬱、好挫折、世界上只有我一個人這麼慘、我到底為什麼要把自己搞到這個地步」的心情，真的不是沒有原因

有一句話說「小孩幾歲，媽媽就幾歲」，因為我們都是孩子誕生之後才開始學習當媽媽的

即便自身職業是保姆、護理師、小兒科醫生......真的面臨到自己當媽媽時，也是會有方寸大亂、病急亂投醫的時候，根本無法一直專業自信又冷靜

不知道妳有沒有曾經感覺過，懷孕的時候備受呵護跟關愛、保護的自己，在生產完那一瞬間，就從萬千寵愛集一身，被打落凡塵變成比畜牲還不如

看著自己下垂的肚子、疼痛的身體，甚至無法下床的話大小便都要在床上進行，以前很隱私的胸部、下體幾個小時後就要被看來看去、評估來評估去

然後才剛覺得身體好些又開始脹奶爆炸硬熱痛，身邊每一個人對擠奶餵奶的說法都不一樣，唯一一樣的只有「母奶對寶寶最好」

所以妳就承擔著壓力跟不適拼命想辦法弄出更多更多的奶，感覺自己好像母奶牧場裡的一隻牛

然後剛好產後憂鬱又來了所以崩潰爆哭，然後老公在旁邊看著妳不知所措

然後護理師進來跟妳說寶寶體重掉有點多要不要補配方，然後老公說補配方沒關係妳休息比較重要

然後妳點頭說好轉頭卻開始掉眼淚，心裡想著不然就餵配方算了，但是又不想放棄母奶

然後好疲倦好想睡覺得心好累，但此時又開始脹奶必須擠奶了

這一連串的「然後」，就是我第一胎產後的心情

而且這還只是一切的起點，回家開始育兒後，才是各種大魔王的來襲

育兒的第一年真的有很多很難的地方，自己還是一個新手一切都在學習，又得面對嬰兒的千變萬化

光是爸媽跟寶寶自己磨合就很不容易了，如果這時候又再加上各方親友三姑六婆的雜音，真的身體累心也累

有時候光是餵奶餵多少餵多久餵什麼奶、衣服穿幾件冷氣開幾度腿有沒有包起來、睡覺是抱抱拍拍還是喝奶還是自己睡嬰兒床......這些就可以吵翻天

這篇文章我想要跟每一個新手爸爸，以及跟新手爸媽同住的家人分享

你可以不支援，但不可以扯後腿

什麼意思呢？不幫忙就閉嘴，要幫忙就心甘情願

也許有時候你覺得「我這不是幫了嗎」「我有分擔啊念兩句也不行」「我又沒有要她照做我只是給建議」

不行，就是不行，只要不是支持同理，只要不是新手媽媽主動求助討教，麻煩通通閉嘴

因為你的批評建議指教「好心發言」並沒有達到好心的效果，只會讓一切的局勢往反方向走

只要對孩子不會造成傷害，請帶著支持的態度讓新手媽媽嘗試，並且與她站在同一陣線來育兒

相信我們的目的都是讓孩子過得更好、更快樂、得到舒適的照顧，但這一切的前提都必須建立在媽媽也得到鼓勵跟自信

否則一個被剝奪母權、被否定、很疲累、心裏需要沒有得到支持的媽媽，她能給孩子什麼樣好的照顧？

（先聲明，如果是吸毒、失能、家暴等等特殊狀況的媽媽，那需要專業協助，不在今天的討論範圍內）

我覺得真的讓我很真實感受到嫁給顏先生非常幸運，是在生小孩之後

當然在生小孩之前我們的婚姻生活也很甜蜜很快樂，但婚姻有很多挑戰真的是在生孩子之後才開始

顏先生是我育兒道路上真的超級超級神的神隊友，幾乎我所有的要求跟想法他都會照辦照做

在懷孕期間我們就會討論一些關於育兒的做法，或是我會對育兒用品做一些功課

基本上他都是聽我的、支持我、覺得我做的決定是好決定

但有一些讓我覺得比較困難複雜但又重要的，比方說揹巾、推車，他也不是就放著說我高興就好

而是他會去做功課，挑幾個他覺得適合我們家的款式，而且跟我分析原因，然後我們再一起來做決定

甚至孩子出生後，因為實際開始育兒發現很多跟想像不一樣的地方

我有很多做法都有調整，也推翻了一些自己之前的決策，用新的方式來照顧孩子

但顏先生沒有嗆怎麼不想清楚、也沒有覺得我出爾反爾很煩

他很有耐心的陪我一起嘗試、討論、執行，除了對孩子，更是對我的需要表達關心

我覺得身為配偶，他給我的支持不是「你決定就好」「你覺得ok就好」「我沒意見都聽你的」

而是他會讓我覺得，我所做的決定是很棒的決定，而且他會一起來參與、了解、支持

他也會有他的理解跟想法，共同負起育兒的責任，不會讓我覺得只有我一個人在意這些事

當別人對我的作法有雜音的時候，他會幫我擋掉這些聲音，不是像透明人一樣放我一個人去回應

有神隊友當然也會有豬隊友

最北七的那種人就是「你怎麼說我就怎麼做啊」

自己都不去好好做功課、思考、嘗試，只會媽媽說一動做一動就覺得自己好累幫好多忙

然後小孩哭了鬧了反應不好，就質疑媽媽這樣做對嗎、要不要換方法、誰誰誰家小孩都不會這樣

或是隨口講幾句很雷的風涼話，然後再說「沒有啦我就是講講而已，尊重你做法」

要查資料做功課的時候就都沒有意見，人家都弄好的時候就意見一大堆

好像很支持新手媽媽，但把責任都往新手媽媽身上丟，好像小孩是她自己一個人的一樣

自以為這樣叫支持，其實根本只是不想動腦、不想承擔責任

好像很支持，其實一副事不關己

原本想好好的寫文來勸導這類朋友，但請原諒我育兒太累了，養育兩個睡不好的小孩太折磨了

千言萬語最後只能送這類朋友兩個字 北 七 。

希望這類朋友如果發現是自己，你可以趕快改過自新，大家都是為了孩子好，那就要用有效的方式、朝同一目標一起努力呀

不用多會多厲害多有錢，至少溝通的藝術先學起來，好聽話拼命說、白目話吞回去，叫你幹嘛就要真的立刻去幹嘛

體諒一下焦頭爛額壓力很大情緒很敏感的新手媽媽，只要媽媽感受到支持，家庭氣氛很快就會改善的！！！

女人要先解決心情再來講事情，這個道理是不會變的

後記：

雖然我很肯定我老公是神隊友，我的婆家娘家更是後援滿滿，也很尊重我的育兒方式

但這難道代表就從來沒有不滿跟衝突嗎？不可能嘛

我們都是不完美的人，各自站在不同的角色、有不同的想法，一定難免還是會有磨合

我也有過很多次因為育兒而對老公非常不爽的時候，有時候都開玩笑說我忍下來是為了婚姻

但人跟人之間本來溝通就很重要，用尊重彼此、理性平和的方式去談，而且適時的放寬一些原則，就會更有機會達到平衡

比如我的娘家長輩，有陣子大寶瀏海長度在過渡期，他們很想幫忙剪

但他們選擇先打了電話來問我「大寶的頭髮有點常會遮到眼睛，我幫她剪短一點可以嗎？」

我說明了希望不要，因為我們正在幫她留長，他們就表示明白了，之後改變一下幫大寶整理瀏海的方式就好

做決定前先問孩子的爸媽，即便跟自己的意見不同也不會批評碎念

我覺得這就是尊重，人跟人之間相處起來要有尊重才會舒服，而不是把自己覺得好的東西拼命塞給人家，或是酸他不聽你的才會這樣

/// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog
/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

/// [影片] 為什麼我成為部落客：http://yt1.piee.pw/PSGBF