阿映的育兒日記

「生完千萬不要母嬰同室！」「寶寶給嬰兒室顧就好，媽媽趁現在好好休息」

這是我生第一胎之前身邊絕大多數前輩媽媽給我的忠告

也是我曾經堅信不移的事情

但是後來我才明白，原來「產婦的休息品質，不該建立在母嬰分離」這句話是真的！

（推薦閱讀書籍《生產，本該無傷》 / 我的讀書心得）

其實剛生完寶寶的媽媽，會很想一直跟寶寶待在一起，這是一種自然的防衛機制

因為要保護剛出生的脆弱的寶寶，要確保他的安全，排除一切對寶寶不利的人事物

而剛出生的寶寶會想要依附固定的照顧者，而這個人最好是媽媽

因為他認得媽媽的氣味、媽媽的聲音、媽媽身上奶水的香味

這一切都在說明，在生產後「母嬰不分離」是最好、最符合自然的！

當然，有一些媽媽跟寶寶會因為醫療的因素（比如產後大出血、需要接受手術、早產呼吸窘迫...）

為了生命的安全能更好的延續，母嬰不得不暫時接受分離

但大部分正常的、健康的產婦與嬰兒，其實是能夠在不分離的前提下，也能有很好的休息品質的

因為科技的發達，以及嬰兒室、月子中心.....大量的介入

大部分的媽媽都會有一個印象，就是要把握有人幫忙的時候好好休息，而這個休息就是把嬰兒給別人

但是把嬰兒給別人的時候，媽媽卻勞苦的擠奶，這樣真的有休息到嗎？

或是有些媽媽把孩子給別人試圖好好睡一覺，卻因為內心很掛念孩子，根本無法放鬆，覺得更加憂鬱、勞累

其實產婦與嬰兒在一起，保括頻繁哺乳的狀況下，還是可以有很好休息的品質

這時候旁人需要的，是讓媽媽可以躺著、坐著，然後幫助媽媽喬好舒適的哺乳姿勢

並且幫媽媽料理一切家事，包括幫小孩洗澡換尿布，打造一個沒有壓力的環境讓媽媽可以專心與寶寶同在

生第一胎的時候我因為很擔心自己搞不定小孩，加上身邊的人不斷警告不要親子同室

剛生產完那兩天又排不到單人房，怕孩子哭聲吵到隔壁床的人

所以當時我雖然也是全親餵，可是就是都把孩子放在嬰兒室，等他們打電話說寶寶餓了才走去哺乳室餵

其實這樣真的 非 常 累

因為剛生完孩子而且有經過縫合的 惠英 非常腫脹不舒服，要走路移動真的會整個人都很怪

再加上剛出生的孩子需要頻繁哺乳，醫院又會有衛教時間，我還要吃飯還要泡盆

搞到最後我光做這些事跟走來走去餵奶就飽了，根本沒什麼時間休息

再加上因為沒有把孩子放在身邊頻繁哺乳，脹奶的疼痛只能擠奶紓解（當時真的完全搞不懂要怎麼做）

......

雖然把孩子都放在嬰兒室給護理師照顧，但我覺得 超 級 累

到月子中心後也是，因為我不敢親子同室自己照顧，又很客氣很聽護理師的話

有時候奶脹得要死還乖乖等嬰兒室推寶寶來，打電話問他們說寶寶還在睡叫我休息我就連屁都不敢放一個

講是講叫我休息，但奶脹得要命感覺胸口碎大石，寶寶不來幫忙吸我根本沒辦法休息啊

然後有些護理師推寶寶來還要補你一兩句「你沒給他吃飽齁怎麼這麼快又要喝奶」「你不幫她調作息回家會很辛苦喔」

我都不知道我到底是花錢請他們來幫助我，還是花錢找人批評我找罪受？

第二胎我就有很明確的目標，我要「全親餵」

我要有足夠的產檯接觸，我要一出生小孩就跟我親子同室，即便到了月中我也要小孩一直跟我在一起

在生產前我也花了一點時間跟顏先生溝通，因為一開始他也會覺得24小時親子同室不是很累嗎？這樣怎麼休息？幹嘛折磨自己

但我很清楚知道這不是什麼母奶的執念或是追求當好媽媽的固著

而是親子同室跟全親餵對我來說真的是產後最能夠放鬆跟休息的方式，而我需要的不是嬰兒室，而是陪產者的支持

後來我們二寶一出生就開始親子同室，我真的覺得 很 輕 鬆

當然因為孩子一直抱在身上，睡覺時需要多注意，但坦白說媽媽剛生產完真的會有點亢奮精神很好

所以我大部分都是抱著孩子掛奶跟她一起休息，或是趁孩子被抱去洗澡再睡一下，也不覺得特別累

我反而很喜歡這種孩子一直在我身邊的安全感

餵奶也不用算時間，反正就是一直餵一直餵一直餵就好了

除了上廁所泡盆需要起床，其他時間我就是一直躺著抱著寶寶，很溫暖也很有安全感

帶著二寶到月子中心後我也是一直一直一直在親子同室

一方面是也第二胎了，對於抱新生兒跟洗屁屁沒那麼害怕

二方面是把寶寶放在身邊，一邊餵奶一邊看電視，她躺著休息換我在旁邊吃飯......

寶寶一直抱在手上放在身旁，反而有一種非常踏實的安全感，比把她放在嬰兒室更讓我心安和放鬆

偶爾讓她回嬰兒室去洗澡晾屁屁，也是很快就會打電話希望她回到我身邊

可能很多人會覺得那這樣妳幹嘛住月中？

但我就是喜歡這樣啊，我喜歡自己一間房間，我喜歡三餐有人送、我喜歡家事有人做

我喜歡月中能夠達成這些環境的支援，但是寶寶仍然在我身邊，這種感覺很好

產後的休息跟支持，不一定需要把寶寶帶走啊

讓媽媽能夠心無旁騖無壓力的跟寶寶在一起，這不才是最重要的嗎？

其實不管是產後哺乳、催產素的產生、產婦跟寶寶的睡眠機制...

這些「自然」的東西，都是建立在媽媽跟寶寶在一起的狀況，才能得到最好的啟動

如果我們還是一直執著於，母嬰分離才能有好的休息品質、把寶寶帶走是在幫媽媽的忙、不急著同室以後還很多時間...

那就會錯失產後跟寶寶培養最好依附關係，享受催產素帶來的幸福感的黃金時期

雖然不是說以後不能彌補，但是多繞了一段路感覺很可惜啊～～～

我到第二胎才了解到這件事，但真希望自己一開始就知道

第一胎的時候就不會對母嬰同室有那麼大恐懼，也不會有很多對自己新手媽媽的不自信

當媽媽這條路都是邊走邊學，但有一些事如果我們可以早點先修，那不是很棒嗎？

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