阿映的育兒日記

「生產」真的是女人可以講一輩子的話題

太多心情跟想法整理不完，隨手記一些～

包括沒打無痛的心得，以及產後種種：

＊沒打無痛是什麼感覺：

網路上很多人形容生產像是下面被「卡車輾過」

但我覺得沒有那麼誇張

（畢竟沒被卡車輾過我實在不知道）

那些痛感其實都滿熟悉的，只是都要加強放大很多倍

一開始的宮縮：隱隱的生理期痛

密集規律宮縮：強烈的生理期痛

快接近全開時的宮縮：強烈生理痛加上想拉肚子的痛

用力生小孩時：千年宿便向外衝 ---- 這是我看到一個網友用的形容詞，真的超級精準

話說沒打到無痛完全是一場意外

要不是開指太快，我原本是很執著於要打無痛的

（我並不是那種會想要挑戰極限的人，這種人生成就解鎖根本就.....）

但是上帝幫助天賦異稟，省下這8000元也是不錯啦...不錯吧...

（在崩潰陣痛之餘，還含淚問顏先生這筆錢能不能拿來帶我出去玩...哈哈哈哈）

＊關於我的產兆：

其實我真的很怕也不想無預警破水，羊水一直流感覺就很不舒服跟麻煩

所以我在產前默默禱告，希望自己的產兆順序是：

「落紅 > 規律陣痛 > 破水」

而我確實是最後都已經快生了，醫師才幫我手動破水，加速產程

回想起來，跟我禱告希望的次序是一模一樣的

所以痛歸痛，上帝的信實真是沒有離開

＊待產時上帝的恩典：

看了網路上很多生產文，很多人會經歷浣腸

或是因為破水或打了無痛，必須大小便都在床上進行

但我個人真的是有點心理障礙

感謝主因為產程極度快速，加上入院前上了兩次廁所

我跳過了所有這些不舒服的過程

很順利的就生下了孩子

＊產後4小時，第一次下床

榮總是母嬰親善醫院，會特別推廣跟教導母乳哺育

產後4小時，孩子被抱來要第一次餵母奶了

因為已經覺得有點漲，我想在餵之前趕快先上廁所

原本以為自己躺坐時精神很好，應該沒問題

沒想到就經歷了傳說中的低血壓昏倒

雖然下床全程都扶著顏先生，一開始雖然虛弱但也算很清醒

卻在上完廁所走出來，就覺得越來越喘、空氣稀薄

一陣喘不過氣，慢慢眼前發黑，整個人就掛在他身上失去意識

過了一下下才醒過來，繼續躺回床上開始親餵

＊關於產檢跟接生醫師

真心極度推薦陳晟立醫師

我們教會很多媽媽都是給他產檢和接生

所以當得知我懷孕，就大力推薦我一定要去找他

事實證明這也是非常正確的決定

陳醫師總是很溫柔都帶著微笑

細心的解釋所有狀況，並且給孕婦很大的安全感

（孕婦真的是地表最玻璃心的物種）

即便有一些需要追蹤的問題，都會溫暖的說「不擔心喔」「不要緊張」

而且每次結束都會說「加油加油！」

生完之後他不斷稱讚我很好命，這種體質多少人羨慕，應該要多生幾個

（陳醫師的招牌句：「生五個！」）

＊在台北榮總生小孩真的很棒

其實一開始會有點擔心，大醫院會不會很忙、很冷酷、照顧到身體照顧不到心情

但是真的完全沒有遇上我擔心的狀況

面對產後身體的劇變、脆弱的身心

榮總的護理師們極度溫暖、極度親切有耐心

嬰兒室的護理師們也都是叫孩子「寶貝寶貝」，細心的幫助新手爸媽學習照顧小孩

甚至出院前我還跟顏先生說有點捨不得走哈哈哈哈

（產後玻璃心的分離焦慮～～～）

Btw 榮總的月子餐真心很好吃耶！

（上圖是住院期間某一天擠出的母奶，關於我踏上母奶之路，又是另一段故事了......）

＊關於出院坐月子

我是在月子中心住滿一個月

原本只是想說這個方案比較多優惠，跟25天也相差不多，乾脆住滿

現在想起來真的超級慶幸決定住好住滿

自然產健保住院三天，其實護理師們都稱讚我的恢復狀況超級好

但出院那天我還是覺得很懷疑人生，感覺自己只是活著，活動都還不自如

根本還沒恢復好就要出院了

那那些恢復狀況不好的媽媽們，出院時大概就只是還有一口氣？？

要是沒有月子中心真的是回家等死......

（月子中心會有調配好的一日五餐、嬰兒室專業護理師照顧孩子、媽媽教室、訪客控管、固定小兒科醫師和護理師巡房......）

感謝家人跟顏先生支持我去住好住滿，如果之後還能住月子中心，我不介意多生幾胎哈哈哈哈

＊關於產後

其實生產真的是女人的人生大關

生完之後我真的有點嚇到，身體的劇變（不是光指傷口痛不痛）

面對身材的改變、傷口疼痛、餵奶障礙、新生兒磨合、賀爾蒙引起的憂鬱情緒......

比起來生產時的痛楚真的不算什麼

原本以為卸貨後就輕鬆了，沒想到真正的大魔王都是在產後！

而且住院期間或坐或躺，很多事沒辦法自理，連從馬桶上站起來都需要人攙扶

如果沒有顏先生的耐心陪伴以及杜絕訪客

我覺得真的很難撐過來跟好好休息

沒空洗頭、沒空洗臉、沒空洗澡、沒空睡覺眼睛有夠腫、身體有夠痛......整個人真的跟鬼一樣

也許每個人的需求不同，但至少對我來說

那段最脆弱、最邋遢、最狼狽不堪的時候，我只想要自己的伴侶一起面對

（產後第二天，玻璃心到看著窗外天氣很好就想哭，旁邊的小南門豆花是我那幾天的心靈慰藉...）

剛生完的第三、四天，剛好就是產後憂鬱情緒高峰

真的會動不動就哭，漲奶痛也哭、聽到寶寶沒吃飽也哭、睡不好也哭、照鏡子看到自己也哭......

很容易覺得都是自己的錯，自己是壞媽媽

有一天我坐在病房的沙發上突然就開始崩潰狂哭，因為身體太累又太痛了

我甚至想要把寶寶塞回去

但又覺得自己怎麼可以這樣，這個孩子這麼可愛，什麼都不懂、需要父母的愛

我竟然因為自己的軟弱把這些劇變怪到她身上，覺得把她塞回去就能回到過去的生活

當下覺得自己真是壞透了，沒資格當母親！

（但這都只是賀爾蒙引起的！會過去！你會恢復正常！）

從懷孕過程至今，也陸續一直收到很多教會牧者和弟兄姊妹的關心

其實產後的心情真的很脆弱

收到這些體諒、鼓勵，甚至許多媽媽過來人的心情分享、打氣

都是非常非常溫暖的事～

面對產後的種種，以及新生兒諸多需要照顧的地方

另一半真的需要特別的耐心、細心，去體貼包容這時候新手媽媽的玻璃心

兩個人一起加油迎接家庭的改變，以及新成員帶來的甜蜜挑戰～