阿映的育兒日記

【月釀碟片使用心得來了】

"這是我自己買的不是合作哦"

之前限動一發我買了月釀碟片，超多人問我使用心得，這不就來了嗎～～～

其實我已經知道有這個東西很久了，募資階段我也猶豫放進購物車又拿出來好多次

但因為實在無法理解原理，怕買了之後自己用不慣好浪費錢，遲遲無法結帳

每次生理期來用衛生棉覺得不舒服就很想買，生理期過了又覺得唉算了再看看

我原本對於置入性生理用品有點排斥，因為我就是一個對身體對醫療很保守的人

不喜歡穿太露、不喜歡侵入性醫療行為、甚至連染髮燙髮做指甲都沒什麼興趣

要在身體裡面放一個東西裝經血對我來說更是很難跨越的事情

直到這一年多開始有運動習慣，經期運動用衛生棉容易外漏

看網路上很多人也推薦棉條好用，這也相對是滿多人在用的東西，於是我先開始嘗試使用棉條

但...我發現棉條沒有想像中好用，一方面是看不到到底吸了多少血

放久了容易外漏、太早換又會因為棉條乾澀摩擦會痛

總之試用了兩三個月覺得有點失望，就變成只有運動的那段時間用，其他時間還是用衛生棉為主

於是又起心動念想要試試看碟片，上個月終於下定決心買啦！！！

我買的是台灣品牌凱娜的「月釀碟片」標準型

先說結論：我覺得很讚！！！！！

10月的生理期是我首次試用碟片，很多人覺得很難想像要怎麼把碟片塞進去

其實碟片只是看起來大，實品很輕薄也很軟，按照說明找對角度就能放到對的位置

（捏起來其實就是差不多一根手指頭的粗細喔，基本上這個產品青少女或尚無性經驗的女生也能使用）

月釀碟片就像是一個臉盆卡在子宮頸接住經血

除非沒有放置妥當或是裝滿了，不然基本上不會漏

能夠在上廁所時運用盆底肌自動排血的功能更是令人驚艷

透過時常自動排血，就能夠確實達成12小時再拿出來清洗消毒

不用像月亮杯要拿出來倒、常常弄得滿手血

✅放置容易，但需要對自身構造有一點認識

✅自動排血很方便，只是有時太用力碟片會滑出來一點，需要推回去

✅放對位置就完全無感，也不會外漏（但量多的日子要勤排免得滿出來）

✅確實減少很多垃圾，也不會有悶熱、異味困擾

✅無感又不會外漏，非常適合運動使用，也可以游泳

⚠️量多如果疏於排血，裝滿了還是會有外漏危機（什麼生理用品都是一樣的），擔心的話建議搭配護墊或月亮褲

⚠️使用排血功能後外部會稍微沾到血，如無使用護墊或月亮褲，需要確認多次有擦乾淨才不會沾到褲子

⚠️12小時取出一次時，還是難免會滿手血，在家趁洗澡時做取出、清洗會比較方便

⚠️置入性生理用品新手或不熟悉怎麼使用自己肌肉的人，可能前幾天需要摸索感受一下才能上手

所以我覺得最佳組合應該會是：月釀碟片+月亮褲

但我還沒有購入月亮褲，所以量多的幾天是先使用護墊輔助

萬一忘記排血或是沒安裝好，看護墊就知道了

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我的10月份經期月釀碟片使用日記：

day1

首度使用月釀碟片，早上第一次置入意外的非常順利！！！

使用前先用清水清洗、假牙清潔錠消毒，再沖完清水甩乾後置入

雖然我也不確定有沒有卡對位置，但就是使用往裡面塞，塞到他不會自己彈出來為止

有墊一個護墊以防萬一，結果也都完全沒有外漏，看來是有放好！

原本比較擔心抓不到自動排血的方式，沒想到也很順利，心情大好

結果......晚上洗澡時拿出來消毒，想再次置入時突然找不到角度放

嘗試幾分鐘後放棄，乾脆先使用衛生棉，隔天再說～

day2

早上順利的置入了，這次稍微抓到技巧，要有一個角度

可能要對自己的生理構造稍微認識，比較知道怎麼放進去

放置碟片基本上是不會痛的，如果會痛就是要調整一下角度，並且身體放鬆再嘗試

day3

前兩天都在家居多，今天嘗試在外出時使用碟片

由於第三天血量多，每次上廁所我都會用力使用排血功能

排血後偶爾碟片會滑比較出來，需要手指頭幫忙推回去

在家的時候很方便，馬桶旁邊就是洗手台，就算有沾到，反正是在浴室

直接用蓮蓬頭沖洗手跟身體也沒關係

可是到外面就沒那麼方便，我的方式是攜帶濕紙巾到廁所，萬一有需要可以擦手使用

至少先把手初步擦乾淨，等走出廁所隔間再徹底洗手

day4

使用的感受跟第三天差不多，滿順利的，但是要記得常去排血

不能因為碟片在身體裡太無感就忘記自己生理期哈哈哈哈哈

擺脫衛生棉真的很開心，應該滿多女生都會有經驗，生理期的衣服內褲要特別挑過

因為衛生棉如果貼在太鬆的內褲容易跑掉，需要合身一點的布料幫忙讓他貼在身上

而且使用衛生棉穿一些褲子會更覺得悶熱不適，碟片就完全沒這個問題，非常舒服

但因為自己心魔覺得放碟片在身體裡睡覺還是怪怪的，前幾天晚上都還是用夜用衛生棉

day5

流量漸少，上午約11點半才起床，順利置入後就出門了

外出時有上廁所嘗試排血 但可能因為血量少沒有排出太多

後來到晚上都是差不多這個狀態，碟片很安穩沒有滑出也沒有外漏

晚上回家洗澡時取出，果然有接好血，但經期已經走到後段份量不多

決定晚上使用碟片睡覺！

day6、7

早上起來完全沒有外漏～很乾爽無感！

經期近乎結束，可以整整12小時都不排血也不會外漏

只需要晚上洗澡再取出就好了，超級無感舒服讓人感動欸！

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雖然碟片是強調每個女生都可以使用，新手也能夠使用

但我覺得它不像衛生棉貼上去就好，畢竟是要放進去身體裡面

還是會需要一些嘗試摸索、有一點使用門檻

什麼樣的人「可能」比較容易上手：

對於自己的生理構造有一定了解也勇於摸索

有運動習慣知道如何運用不同部位的肌肉

使用過置入性生理用品

（為什麼說是「可能」，因為我覺這沒有絕對，只是這些條件可以增加順利使用的機率）

碟片適合什麼樣的人：

討厭衛生棉悶熱、異物感

用衛生棉有經期異味很重的困擾

追求「無感」的生理期

想要垃圾減量愛地球

用其他生理用品都容易外漏的人

常有在經期運動的需求

想用置入行生理用品但不喜歡棉條和月亮杯取出時可能會痛（棉條乾澀痛、月亮杯真空痛）

不適合什麼樣的人：

看不到目前經血承載量會很焦慮的人

對於置入性生理用品非常排斥及害怕

會長時間處在衛生環境不好、無法隨時有乾淨水使用的地方

（碟片12小時須取出一次，取出前後需要清潔手部，碟片也需要清洗消毒才能再放回去，若經期時會超過12小時在不便清洗的環境就比較麻煩）

總之使用「月釀碟片」對我來說是人生一大突破

也是非常新鮮的嘗試，而且是很好的體驗！

雖然生理用品沒有真的完全都不麻煩的，碟片也有他不盡完美的地方

但跟衛生棉和棉條比起來，我覺得月釀碟片真的已經是超讚了

推薦給各位女子們，讓我們的生理期可以多一個選擇

擺脫悶熱異味外漏坐立不安，讓月經自由吧！！！！！

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