阿映的育兒日記

如題，30歲生日當天晚上一回到家，全家一起唱歌吹完蠟燭

我就感覺全身一陣不對勁，一量竟然發燒了？！

其實這整件事情是這樣的

7/14 傍晚感覺到右胸的上方有痛感，但摸不太出硬塊

當時我還滿不當一回事，因為感受不嚴重，加上都已經親餵到一歲多了

感覺這種程度應該回家多親餵就可以解決了

7/15 其實右胸上方的痛感還沒有解決，但我仍然不太在意

下午2點多因為跟朋友有約，我準備出發托嬰給娘家後赴約

當時感覺右胸除了上方本來的疼痛，下緣也開始出現少量硬塊

但...我還是不當一回事（掩面）

下午開心的跟朋友吃吃喝喝聊聊，因為很少能不帶小孩，真的很開心（哈哈哈哈哈哈）

然後因為難得可以把兩個孩子都托出去，我跟顏先生臨時決定晚上會合去吃生日餐

吃完飯散散步去接小孩，到家大概9點

這時我已經漸漸感覺到身體有點怪，有種很強烈想睡的疲倦感

其實顏先生好像有發現我不太對勁，但我一直以為是因為下午有喝酒的關係

但仔細想想我以前喝酒其實不會有這個副作用啊～

全家一起吹蠟燭許願之後，我感覺不但想睡，還開始全身痠痛跟發熱

拿起耳溫槍一量...登愣 37.8

然後反覆量了幾次不但沒有下降，還上生升穩定在38度

covid-19疫情下發燒首先要來個快篩哈哈哈...

好的陰性

感受了一下，右胸下緣的硬塊更嚴重了

發燒、塞奶......該不會是......乳腺炎？？？？（抱頭吶喊）

因為算起來已經塞一天多，找不到小白點又發燒，第一次塞奶塞到發燒我也怕了

趕快翻出毛醫師哺乳諮詢的line（我的哺乳之路明燈啊嗚嗚嗚）

稍微敘述我的狀況跟得到回覆後，晚上我持續親餵、喝水

一度發燒到畏寒整個人都在抖，於是決定吃普拿疼先讓自己身體舒服一點

決定明天早上直衝博仁醫院毛醫師門診

7/16 早上到博仁醫院現場掛號，等了一個多小時終於輪到我看診

但在等待的期間想到好多育兒初期的回憶

身邊也有好幾個正在坐月子但塞奶、乳腺炎跑出來看診的產婦，或是帶著小嫩嬰前來回診

不禁一陣悲從中來，怎麼只有我都餵到一歲多了還在塞奶啦（淚流

毛醫師很快的問診，也幫忙看了一下硬塊處，跟教我怎麼手擠自救

目前應該是還在乳腺阻塞的階段，還沒有到感染乳腺炎

然後毛醫師問了關鍵的問題「最近有什麼生活的改變嗎？有跟寶寶分開，或是有被撞到踢到」

因為正常來說都親餵到了一歲多，應該是都很順了才對

有，每天都被妹子頭鎚跟單掌把全身重量壓上來

妹～～～子～～～～

（毛醫師：嗯嗯這個階段的寶寶就是比較會這樣）

再加上我幾週前換了比較緊的哺乳內衣

毛醫師也覺得內衣可能是元兇之一

可能被妹子衝撞+內衣太緊+剛好當天外出時間長減少哺乳

就產生了最後的悲劇......

至於為什麼找不到小白點呢

毛醫師說因為他如果是阻塞在中段就不一定會看到小白點啊

帶著毛醫師的手寫醫囑回家，持續親餵、喝水、冷敷、休息......嗚嗚嗚

晚上8點多又發燒了一次，吃藥之後退燒，但還是感覺全身痠痛

而且硬塊處的皮膚開始微微的泛紅

不管怎麼親餵，姊姊妹妹一起餵，或是洗澡肩頸沖熱水放鬆，努力引奶陣手擠...

硬塊沒有變小也沒有惡化，心好累啊啊啊

7/17 原本昨天半夜還懷抱著期待會不會突然就通了，但硬塊一直都還在

加上全身痠痛跟發燒的隱患，我難得請假了教會的主日聚會在家看線上，休息跟拼命的餵奶

吃著饅頭，看著直播聚會，持續用冰水毛巾冷敷......

要是變嚴重或是週一都沒好，就要開始吃抗生素了

奶趕快通通通通通吧

拜託了（哭出來

後記：

我雖然生了兩胎但真的沒什麼擠奶經驗

少數手擠奶都還是產後初期自救用的，平常根本沒有在使用這個技能

但有些東西學起來就是不會忘記

在診間毛醫師教我怎麼沿著硬塊找擠奶點的時候，大力稱讚我做得非常好

這大概是塞奶中的小確幸吧（笑

即便我自己也寫過母奶知識、塞奶自救的文章，而且也曾經自救成功過不少次

但當塞奶好痛好痛，小白點消不掉、找不到小白點...我也會繼續瘋狂爬文，想找到有沒有什麼秘方

這種時候就可以體諒為什麼大家這麼瘋卵磷脂跟通乳師（欸但這真的不是解方，大家不要亂來）

因為你真的會很想要找到一個方法立刻就可以解決他

但是塞奶真的沒有別的，就是勤親餵（或手擠）、多喝水、多休息、冷敷

正確的引奶陣，讓乳汁自己衝出來突通通通通！！！！

（文章：塞奶、小白點...如何自救？）

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